大年三十。
清晨。
杨卓掀开被窝，顿时一股冷风钻进来。
“嘶”
他赶忙把被子重新盖住。
冷。
太冷了。
风一吹直哆嗦。
只能在被窝里先把绒裤和毛衣穿上。
两分钟后。
杨卓从屋里出来。
这大早上的，哈口气都是白雾。
不过。
冷归冷，空气还是很新鲜的。
杨卓上了趟厕所后，开门出去，先跑步暖暖身子。
出来后直接往地里跑。
狗子也跟在后面。
因为是冬天，路面非常坚硬，所以杨卓就简单地活动身体。
防止受伤。
10分钟后。
杨卓站在一个缓坡上，看向东方。
冬天的太阳，火红火红的。
很漂亮。
杨卓记不起有多久没这样认真欣赏过清晨的太阳了，一时间竟然有些心潮彭拜。
昨天听了老爸的话，他已经把所有的焦虑赶出脑海。
也接受了成绩提升速度下降的现实。
同时下定决心，要更加努力训练。
如果10秒16是现在他的极限，那就打破这个极限，迎战下一个极限。
总有一天要站在奥运会男子100米的最高领奖台上，看着那面红旗冉冉升起。
“头顶一个天
脚踏一方土
风雨中你昂~起头
冰雪压不393服
好大一棵树
任你狂风呼
绿叶中留下多少故事
有乐也有苦
”
杨卓唱着这首暴露年龄的老歌往回走。
回去的路上练习蛙跳，弓箭步接高抬腿，弓箭步接跳跃。
还有摆臂练习，送髋练习。……
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