林七一带着魏刚来到了一处废弃的楼址下，这个地方是个烂尾楼，距离郊区也远，平时也没什么人来。
两人顺着楼梯来到了顶层，到达后，林七一找了个地方坐下，他示意魏刚站着，而后看着魏刚。
“你浑身经脉堵塞，也没有自身的才能。”
“要想不被这个时代淘汰，体术你是唯一的选择，真正的体术并不比任何一种修炼体系要差。”
林七一朝魏刚笑了笑，面色开始变得肃然起来：“你看好了，这就是体术达到极致时的攻击力。”
说完，林七一，右手大拇指放在中指之上，曲指一弹，只见一道白色的光芒在他指尖闪过，在一瞬间便打穿了一块废弃的巨大石块。
而后他左腿抬起，朝着前方连踢两下，两道交叉的X形真空斩击，在空中急速划过。
只听轰的一声，刚才被他中指打穿过的巨大石块瞬间爆裂开来。
而这两道斩击依旧余力不减朝着远处急斩而去，如此过了五十多米，两道斩击这才缓缓消散在空中。
魏刚看的目瞪口呆，他清楚的感知到，刚才林七一所做的动作，没有一丝一毫的气息，完全依靠着强悍的身体素质做到的。
“用不着太吃惊，这只是体术的另外一种表现形式，我能做到，你也可以。”
魏刚听完，有些迟疑，问道：“我也能达到这种地步吗？”
“当然，只要你认真学，这些都是小儿科。”
林七一身为黑震团四大干部之一，自然也拥有着极强的体术，而他的体术来源于黑震团长。
这是一次在执行种花方面的任务时，种花方面给出的报酬，体术七式，初始六气决，黑震团的每一个人都会。
林七一上下打量了一番魏刚，他走上前去，突然一拳砸向魏刚的胸口。
魏刚愣了，下意识的本能让他后撤一步，谁知林七一却在中途变招，化拳为肘，狠狠的顶在魏刚的胸膛。
林七一的肘击上传来一股极大的冲击，让他蹭蹭后退数十步，原本红润的脸庞也有些发白。
林七一摇摇头，说道：“还差了点。”
魏刚心中微微有些怒气，听见林七一这话后，揉揉有些发痛的胸口，回道：“什么？”
“你的身体还行，但远没有达到修行体术的要求。”
“不过，问题不大。”
“这样，你先活动活动筋骨。”
魏刚照做。
“俯卧撑会做吗？”林七一问道。
魏刚点点头。
“先做俯卧撑吧，一直做到你做不动为止。”林七一说出了一个奇怪的要求。
魏刚深吸一口气，重重的说道：“好。”
魏刚做着俯卧撑，林七一在一旁帮他数着。
先开始还很轻松，但越到后面，魏刚感觉越累，没过一会他就汗流浃背。
胳膊上，胸肌上的酸麻让他一度想放弃，魏刚咬牙坚持，他不想让林七一看扁了。
魏刚头部所对应的水泥地面，被他的汗水浇成湿漉漉的一片。
他在坚持不下去了，双臂一软，整个人趴在地面，嘴里呼气如牛，大口大口的喘着。
他知道这不是自己的极限，但是身体上疲累却导致他不想在做下去了。
林七一面色冷冷说道：“站起来。”
魏刚强忍着身体上酸痛，从地面上爬了起来，他现在浑身每一块肌肉都无比的疼痛，高强度的训练让他疼的直不起腰。
“这个动作，你看好了。”
林七一站在魏刚面前，他做了一个很奇怪的动作，他边做边说道：“这副图录名曰卧龙图，它可以有效的锻炼人体身躯，并回复自身体力。”
林七一左右双手一挥一摆，伴随着身躯的扭动，好似一条翱翔在天际的巨龙，卧龙图共分为十七个动作，每一个动作都可以有效的拉筋撑骨。
魏刚忍着身体上的酸痛，学着林七一的动作，模仿了多次却始终不得要领。
林七一说道：“别那么死板，先学会一个动作，然后在记另一个动作，连贯之后，便能完整的做出来。”
“慢慢练，别急，我们有的是时间。”……
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