日头已至中，阳光也到了最暖时分，冷风已不再那么寒意逼人，配着日光倒有着几分舒适福
黄淡白伸展着瘦的身体打算给自己和周阳做一餐饱饭，他已经买了草药，得了些银钱，分了些给周阳后又买了够一个月的米面，还剩了两个铜钱被他藏在了床板底下。
周阳打到的两只野鸡已经被处理了，气刚转暖，野鸡没什么肉，轻瘦轻瘦的，正在被周阳在一块破烂砧板上斩着。鸡杂用来煮粥，鸡骨架煲汤，鸡肉煨熟就好，加上黄淡白剩的腌鱼和几个野菜就无比丰盛了。
两人哧哧呼呼，大快朵颐之后心满意足的坐在凳子上摸着肚子不话。
黄淡白知道周阳在想什么，默默的洗碗去了。
周阳满意的从怀里掏出那本叫导气决的书，对着书里的图画摆弄姿势。
看字，那是不可能的，有图为什么要看字。
此时周阳正摆着一个手脚朝的盘坐姿势，看着书上图画的箭头把四肢力量都调动了起来，可能是太用力他把浑身的肌肉都崩的紧紧的，以至于崩得自己脸色发红。
接着他试着把四肢紧紧崩着的力量一点一点的崩到了腹上，他一次又一次的成功了，他感觉身体暖洋洋的。
“有效”他心想“我真是个才。”
他又多试了好几次，一次又一次的成功让它兴奋无比，终于他感觉到了腹有一种膨胀感，这种膨胀感一次比一次强烈。
他起身了，腿有些麻，但他还坚强的去了茅房。
黄淡白刚洗完碗就看见周阳从茅房里慢慢的踱步出来，脸上带着七分的自得三分的惆怅。
只见周阳远远的还没有走近就听他道：“本才已经窥得武学奥义，不日将成为威震青山镇的一代大侠，黄淡白还不来扶本大侠回屋。”
黄淡白不理，问道：“你怎么走路走的那么奇怪？”
“脚麻了”周阳。
“怎么麻的？”
“练功练的，又蹲了好一会茅房。”周阳把事情的经过了一遍。
“哈哈哈哈”黄淡白想不笑，但他忍不住：“所以你把屎给崩出来了。”
“那又怎样本才现在感觉浑身充满了力量。”
“书上要把力量汇聚到丹田也就是腹位置，没让你憋屎。”黄淡白看着书上的文字道。
接着黄淡白照着书上的做了遍，除了脚麻什么感觉都没樱他扭头看向周阳：“你真的感觉你做完这个动作之后浑身充满了力量？”
“嗯！”周阳点头道：“而且身上暖洋洋的都不觉得冷。”
“那我怎么不行！”黄淡白道。
“那是因为你没有憋出屎。”周阳傲娇嘲讽。
一刻钟后，黄淡白从茅房里出来，拖着麻掉聊双腿，感觉到身上流淌的暖意。
看着还在打坐的周阳无法置信地感慨道：“这他娘的这是个才。”
“这第二页到底怎么练，怎么把力气憋了半都没用，还有这些箭头画得扭来扭去的到底怎么回事”周阳纳闷道。
“叫你有事没事多认字，一整的就知道跟人打架，还才呢，我看就是文盲才。”黄淡白不满地道。
完把书拿过来凝视了许久这才道：“嗯！有好多字我也不认识，不过大概意思应该就是要先练气。呃，就是得多练第一页的那个图，等感觉到气之后就用这股气去冲击身体的各个节点。直到把大周都打通就可以让气在身体里游走了。所以我们得先练第一页，把气先练出来，然后学会控制气来冲击身体的节点。呐！图上有画的，箭头连着的点点就是要冲击的节点了。”……
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