带着安芷做完基础热身运动后，董丽娜开始指导一些专业性比较强的动作。
首先是练背。
董丽娜打量了一下安芷：“我看你仪态不太好，平时习惯性弯腰驼背，你是希望改善体态吗？”
安芷摇摇头：“其实...我是希望我背更有支撑力，因为...”
董丽娜打断了她：“我懂啦，这样，我就给你安排一些比较基础的练背动作，你坚持练下去，背部的力量会大很多，自然腰酸背痛情况必有负担。作为新人今天你的运动量确实够了，快回去休息一下吧。”
董丽娜的安慰让安芷轻松很多，她缓缓站起身来，正准备和教练告别，忽然想到了什么。
“丽娜姐...我还有一个问题想请教你一下？”
安芷摇摇头：“其实...我是希望我背更有支撑力，因为...”
董丽娜打断了她：“我懂啦，这样，我就给你安排一些比较基础的练背动作，你坚持练下去，背部的力量会大很多，自然腰酸背痛情？”
安芷摇摇头：“其实...我是希望我背更有支撑力，因为...”
董丽娜打断了她：“我懂啦，这样，我就给你安排一些比较基础的练背动作，你坚持练下去，背部的力量会大很多，自然腰酸背痛情单朴素的打扮，看起来就像一个不谙世事的仙子降落凡间。
与纯净无瑕的容颜形成鲜明反差的，是穿上运动背心依然把运动外套撑得胀鼓鼓的一对傲人，即使在运动背心的束缚下，少女的胸前看起来依然很夸张。….
本章完
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