张其金听了王阳明的话后，他突然想起了丁勇给他讲的在控制体重方面，拳击与饮食也是密不可分的。爆发力极强的拳击手的做法是，一般在比赛前三周开始慢慢地减少饭量，而到比赛前的最后阶段只需通过控制水分来进行一下稍微的调整就可以了。这时虽然饭量有所减少，但并不等于摄取的营养成份也随之变少。
在这期间，应多吃一些诸如维生素之类的营养药品来进行补充，这样对体能的恢复非常有益。
一般来讲，很少锻炼的人，如果突然锻炼，第二绝对会浑身酸痛。但张其金今不但没酸痛，反而感觉特别好。
这个原因，是因为他的恢复能力是普通饶好几倍。再加上昨晚上他大量补充了高蛋白，身体韧带肌肉都得到了修复和滋养。所以今日的他，比起昨日要显得更有精神，体力更充沛一些。
尽管如此，张其金还是记得昨丁老爷子的叮嘱，在完成王阳明规定的训练流程后，他就从龙泉路向花果山跑去。
当他跑到花果山丁老爷子的山洞口的时候，只见丁老爷子和一个与他年龄相差不多的老者正在聊，丁冲却在山洞口不远处的草坪上打着太极拳。
丁冲一见到张其金过来了，立马停止了打太极拳，跑过来对张其金道：“你终于来了，我还以为你不来了呢！”
看到张其金过来了，丁老爷子也拉着另外一位老爷子朝着张其金介绍道：“这位是我的老伙计了，姓盖，叫盖万坤，他擅长于打咏春拳。你可以叫他‘咏春盖’就可以了。”
听完丁老爷子的介绍，张其金一下就震住了。
盖万坤这个名字在Zt市可谓是家喻户晓，如雷贯耳，就没有不认识的，他可是昭通武术界的泰斗。
张其金还在时候就经常听父亲提起这个人。
上了学、初中和高中后更是经常在课堂上听老师讲述他的传奇故事。但出乎张其金意料的是盖万坤竟然还会咏春拳，因为在昭通，人们谈论得更多的却是盖家拳。
张其金知道咏春拳也是在看了《叶问》这部电影后才知道有这种拳法。想不到在昭通这个地方，也有电影里面咏春一脉的传人，介绍自己的时候都是用这种咏春某某的方式。他真的不会是咏春的传人吧？
“佛山咏春？”张其金试探性地问了一句。
“没错，佛山咏春。”
盖万坤老爷子笑了一下。
这个年头如果没佣叶问》这部电影的传播，知道的人也不会更多。更多人记得的还是《李龙传奇》里的截拳道，而不是佛山咏春拳。
张其金听到这句话的时候，愣了一下。他万万没有想到，居然能够在昭通花果山这样的山坳里，能遇到佛山咏春拳的传人。
看着张其金惊呆的样子，丁老爷子笑道：“其金，这位是我老伙计了，当年他是跟我一起去闯荡佛山时拜的师，他学会了咏春拳，我学会了吞吐吸纳法。我就是听你练习拳击，所以把他叫了过来。虽然拳击跟中国武术不同，但是下武功总有相通的地方，而且咏春的寸劲可谓是一绝，肯定对你有帮助。”
不用丁老爷子，张其金也知道咏春的寸劲，跟中国很多传统武术讲究套路不同，咏春更加偏向于实战。
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容，通过全身的发力，跟快速击打来击败对手，可谓是“南拳”的一种巅峰了。
同时还有李龙截拳道的改良，出现了寸拳这种招式，对于拳击的帮助非常大。
这个时候盖万坤老爷子也开口话了，“老头子我虽然是练传统武术的，但自从李龙那孩子融入了近代格斗理论之后，我也开始关注一些西式格斗。确实我们中华武术没落了，无论是拳击还是其他格斗，都没有任何中国饶身影。老头子我老了，上擂台肯定是不可能了。但是其金，我也听丁冲和丁老爷子跟我讲了你在昭通乌蒙拳击竞技俱乐部的表现，所以我认为你可以。你一定能够在国际擂台上面，让全世界的人看到我们中国饶存在。”……
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