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医馆的医师是个经验丰富的老先生，只是略一打量，就有了判断。
“没错，这刚学了武功，一兴奋……”
傅天成连忙解释。
“行了，你这种情况我见多了，一瓶通络油，八百文钱，拿着涂一下隔几个小时就没什么事了。”老先生摆了摆手，见傅天成的狼狈样，不由皱眉说道：“不过年轻人，你练武归练武，但必须得懂得节制，身子是自己的，这练伤了，受苦的可还是你自己。
过犹不及，你师傅没教过你吗？”
“老先生教训的是。”
傅天成连忙点头，这一次，不就吃了教训？八百文钱，已经堪比他一个月的月利了。
如今他也只剩三两银子，相当于三千文钱，若是正常生活，倒也勉强够三个月的开销。
可如今他已经开始练武，按照昨天一天五顿计算，可撑不了多长时间……
最后，傅天成还是乖乖付了银钱，领了药离开。
……
老医师配的通络油效果确实极好，只是一两个小时，傅天成就感觉自己的身上并不怎么酸痛了，虽然若是用力，还是会感觉到有些不适，但影响已经不大。
不过，傅天成还是没有开始修炼。
这身体才刚回复一点，他可不想加剧损伤。
于是，他从床头拿出了一本手抄书籍，正是他从虎威堂中，抄录而来的混元桩功秘籍本。
上面，不仅有桩功的修炼动作和要点，还有些一些似是而非的修行感悟。
这些修行感悟，其实并不属于秘籍本身，可能是前人留下来的修行心得，顺手就记录在秘籍之上。
傅天成之前在抄录的时候，顺势也将这些心得给记录了上去。
秘籍本身的动作要领，经过徐老的指点，傅天成早已经掌握，是以他看的更多的，反而是这些心得体会。
“混元桩功，讲究的是混元如一，只是以蛮力站桩，终究落了下成，所站的，只是死桩，枯桩，不仅力量增长有限，还容易对自己造成损伤。”
“我觉得混元桩功，动作反倒是其次，一套与之匹配的呼吸之法，才是根本。
可惜这桩功不全，失了根本呼吸之法，终究只能摸索……”
“桩功，首重呼吸。
呼吸才是桩功的根本，一呼一吸，气血随之涌动，自然桩功可成……”
……
一句句心得体会，其中有探索，有抱怨，也有方向……
“死桩？活桩？”
“呼吸之法？”
傅天成一愣，突然有一种豁然开朗之感。
虽然他只是初学。
但每一次经验点的增加，其实都能够让他对于混元桩功增多几分理解。
只是这些理解，不成体系，缥缈虚浮，更有些模糊，好似隐藏在迷雾之中，捉摸不透。
但此时，他看着这些心得体会之后，略一串联，他顿时明悟了过来。
“呼吸。
之前的我，只是本能的吸气和呼气。对于桩功的修炼，根本没有任何帮助。
也就是因为有着属性面板，我才能够不断提升。
不然只凭我自己，估计至少需要很长一段时间，才能够打到如今的地步。”
傅天成思索着，并随之很快记起了之前徐老拍在他肩膀上的那股劲力。……
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