次日，卫霜到中午才从修炼中醒来。上官涟蕊并没有按照跟万暮白说的那样叫醒他，而是放任卫霜自行修炼。
对上官涟蕊来说，她给卫霜三年打通全身经脉的要求，不仅是为了让他以后修炼更加方便，还是为了看看他的天赋和毅力，毕竟这并不是什么容易的事，即使当今的高手之中也有很多经脉没有完全打通的。
不过上官涟蕊也有自信，在她的教导下卫霜必定能成一带高手，否则，她“宿散君”的名号可真的白叫了。
如今世道，若真的想成一个散人游戏人间，对一切都不在乎，首先要的并不是超脱的心境，而是能够支撑所作所为的实力，而上官涟蕊就是如此，有那个实力，有那个资本。
卫霜从入定的状态中醒来，活动了一下筋骨，吐出浊气，浑身上下无比轻松。说实话，师父让他补上那三个钟头，他的想法是顺便把第二天的一起补上，这样他就能与万暮白玩时间长些。不过，前三个时辰他确实在专心打坐，专心冥想，扩充着已经通畅的经脉，后三个钟头实际上是在“随波逐流”，让自己的意识跟着气血的流动在经脉运行。
然而，卫霜发现这种“随波逐流”的方法并没有让他精神疲惫。按理说，打坐修炼是非常消耗精力的，前两天打坐卫霜甚至结束打坐就直接睡去了。而今天竟没有这种疲惫感觉，像是刚从睡梦中醒来一般，倒让他十分欣喜。
“师父？”卫霜刚出房门就看见上官涟蕊撑着头小睡——她竟又守了自己一夜。
或许是卫霜的动静太大，又或者是上官涟蕊一直用灵气关注着卫霜的情况，卫霜刚走出房间，上官涟蕊就醒了。
“师父不如去睡会儿吧，外面会着凉的。”卫霜提议，如今深秋，正是由凉转寒的时候。
上官涟蕊对他绽开一个笑容，并没有在意卫霜的话：“为师没事，你快去找万暮白吧，这都中午了。”
“嗯。对了师父，今天打坐的时候我也完成了。”卫霜兴奋地说。
“哦？你怎么看上去一点都不累啊。”上官涟蕊怪道，修炼之苦她也知道，她自小修炼，那时候也恨不得多分出一个人来，一个修炼一个睡觉休息，而卫霜的条件远不如当时的她，竟像是刚刚睡饱一样。想到这里，上官涟蕊心中有些不悦，偷懒的徒弟可不是她想要的。
卫霜听出自家师父话里的意思，知道她以为他偷懒了，不过按常理来说他确实是偷懒了。卫霜不好意思地挠头说：“师父……我前三个时辰确实是认真修炼的，后三个时辰……我……只是入定但没有推动气血……”
“不过，”卫霜尴尬地笑着，“我觉得气血本就能自己运行，那么再以外力推动岂不是多此一举，所以便放任气血行走，意识跟着……师父您别生气，晚上回来我再修炼会儿。”
上官涟蕊戳了卫霜的额头，笑道：“鬼点子不少。快去吧，吃个饭，然后准备走了。”
卫霜走后，上官涟蕊望着卫霜消失的地方笑着，看上去十分惊喜。她听明白了卫霜的意思，以灵气推动气血循行经脉确实能扩充经脉，但在那之后若不加以巩固，效率会大大降低。但是巩固也不是那么容易的，本身推动气血就是一个费神的事，很多人不愿再费神巩固。但卫霜所说的便是一种事半功倍的方法，同样是推行气血以扩充经脉，结束之后并不醒来，而是保持入定，意识随着气血灵气在经脉中流动却不影响。
这么做不仅可以消除修炼带来的疲劳，而且并不会让经脉放松，保持着修炼时的状态。可以说，是把冥想的作用发挥到最大，既放松了心神，又保持了修炼的状态，让经脉保持充盈的状态，如此再醒来时，经脉的反弹会小很多。……
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