气功又称为武术气功，它是内练精气神，外练筋骨皮的有机结合。通过长期地吸气、气、聚气、运气、闭气、崩气并配以身体外部的排打等一系列动作的锻炼之后，使体内劲力在意识的指导下而强力集中，并可使这股强大的劲力从身体的某一部位向外爆发出来而产生极大的冲击力，或者承受巨大的压力，以及忍耐住尖锐、锋利物体的刺击，如掌指可以断砖碎石，头可撞断石碑，腹承千斤处之泰然，银枪刺喉而不伤、铁棍击身而不损等等这类功夫，我们统称之为硬气功。
林烨自幼便对武术产生了极大的兴趣，别看他是个娇生惯养的富家少爷，但是在学武的领域里不管多大的苦都吃的下去。
他的母亲见他如此痴迷于武术，便重金聘请了一位武术教头传授他八宝门硬功与十八路岳式散手。
硬功讲究内练必须在先，即要先养气、聚气。但应该注意这不是指每天练功必须先练内气，而是指在整个练习硬气功过程必须先练内部修练。
再者内练要配合外练，但又必须以外练为主。硬气功讲究“真、实、直”，主张以外部修练配合内气产生。从练功时间分，练功法内部修练则要练功时间的三分之一即可。而外部修练则要练功时间的三分之二。
练气必须练意，做到审意领先，练功精力不集中、练功不用意是很难练成的。所以练功中要求意到，气功，力到，以意念领气，以气带动血液，使气内经五脏六腹，外及四肢百骸，以达到最终的内外一体，气力合一，加之筋骨的锻炼增强，以达到练硬气功之最终目的。
硬气功其实是通过特殊的呼吸吐纳方法和**抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强，从而做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击。
需要磨练意志及**抗击打能力，所以需要对特殊部位如手掌、腿部等肌肉进行击打磨练，
硬功的练闭气是为了将内气储存起来，在短时间内发出，加大对击打的抵抗能力。
在闭气的基础上，再练击打功。有一定的基础后，再逐渐加大击打程度，循序渐进。
硬功的修炼方法或简或异，千姿百态，千变万化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等。而练习硬气功，需要超强的毅力。
林烨也不负众望，几年磨炼下来，一身硬功与散手已是小有成就。
天灾末世降临后，在这资源匮乏的时代，林烨就是凭着过人的身手硬生生的杀出一条血路。
71号别墅地下室，其中有一间屋内传出喝喝哼哈的声音，林烨穿件短裤，汗流浃背的赤裸着上身，身体通红，屋内四周梁上吊起的沙袋不停地捶打着他的身体，如果你摸清楚沙袋里面是什么，你会发现沙袋里都是铁砂。
硬气功其实是通过特殊的呼吸吐纳方法和**抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强，从而做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击。
需要磨练意志及**抗击打能力，所以需要对特殊部位如手掌、腿部腹部等肌肉进行击打磨练，
硬功的练闭气是为了将内气储存起来，在短时间内发出，加大对击打的抵抗能力。
在闭气的基础上，再练击打功。有一定的基础后，再逐渐加大击打程度，循序渐进。
硬功的修炼方法或简或异，千姿百态，千变万化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等。而练习硬气功，需要超强的毅力。……
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