段轻宸不知道的是当她读着心法时，体内筋脉就已经按着心法所述开始运转，只是她之前一直没有修炼过，不知道体内有股热气的感觉就是灵力在体内的运转。昨夜吃了灵果、喝了灵酒，按说没有修炼的凡人吃了这些蕴含灵气的东西会使体内真气暴动，轻者精力无限，严重时爆体而亡。
段轻宸不知自己是先天灵体，平时她只是对气机感觉灵敏一些，比如不知名的情况下，她可以感觉到哪个灵果里含有哪个属性的灵气多一些，哪个方向灵气会让自己体内热流涌动的更厉害一些。而且她一直服用养身体的灵植及妖兽炖的汤，身体不见多么强壮，但经脉里一直断断续续的有灵气淬炼，已经不是普通没修炼过得凡人可比的。
此时段轻宸按照书中所说盘腿抱膝，双手捏诀，双手相对，舌抵上颌，放缓呼吸，一吸一呼寻找着韵律。慢慢的她逐渐沉浸在这种一吸一呼所形成的氛围里，感觉吸进去的气体不再单纯是空气，好像混杂着灵气，让全身更加舒爽。灵气随着呼吸下沉，沉入丹田后按照《玄天心法》所述让灵气按照一定顺序缓慢的运转至每一处穴位。
如果有人看到一定会惊奇段轻宸小小年纪又没有修炼过，自行阅读修炼心法就可以读懂，并带动气机自行运转，而且灵气在体内运转的顺序一个不差，一点不乱。灵气运转一周后段轻宸感觉全身舒畅，之前喝的灵酒已经发散，但喝了小木木“洗澡水”后蕴集于体内的那种兴奋烦躁的感觉也有所缓解。
于是还没有正式开始修炼的段轻宸就这样自学模式开启，且毫无障碍的进行下去。她一遍遍的运转着体内灵力，体内气机通畅，灵气运转越来越熟练，也越来越快，体内积蓄的灵气很快耗尽，她运转的灵力气流好似变粗了一些。然后她感觉到空气中的灵气从身体的毛孔、及鼻腔、口腔随着呼吸不断涌入体内，顺着自己体内灵气运转方向汇入其中，使得灵力气流不断加粗。
一遍一遍，段轻宸不知疲倦的练习着这一个动作，灵气的流转速度越来越快，不用再在心里默念就能正确运转，好像形成了一个轨迹，灵气在这个轨迹里自行流转。灵气气流越来越粗、越来越长，只到头尾相接，形成圆环，好像不动，其实在飞速运转，就像车轮转动，动力不停，转动不停，生生不息。
段轻宸的呼吸越来越慢，一吸一呼间灵气氤氲。这一坐就是两个多时辰。只到一丝曙光从窗外照入，漫天的云彩开始变色。段轻宸赶紧收功，睁眼的一瞬间觉得全身充满了力气。她看了看打开放在膝上的《玄天心法》，感慨了一下系统出品还是不错的，让自己这个修炼小白都有进入修炼的感觉。这个体会要是叫小木木听到估计尾巴会翘到天上去。如果讲给别人听，只会以为她说大话呢，修炼哪有那么简单，光是灵气入体有些人要练习几个月呢，就是天才也没有第一次连就成功的。
段轻宸可不知道这些，目前为止还没有人跟她讲过什么是修炼，怎么修炼，修炼什么。她连自己有没有灵根都不知道。她自以为没有人更他讲这些是因为自己可能无法修炼。所以贴心的她也从来不问。她把《玄天心法》收进储物袋中，感慨结束，抓住时机要在太阳升起前开始打五禽戏，这个时机很重要，可收到事半功倍的效果。
她跑出屋外，选了一个最高的地方，迎着朝霞最绚烂的方向开始伸展肢体，时而原地高抬腿，时而站立体前屈，准备在太阳升起的那一刻，开始打五禽戏。
太阳总是不负期待的，当第一丝光线透过厚厚的朝霞，洒向大地时，勤劳的段轻宸已经做好了热身，摆好了架势开干。段轻宸还穿着昨天的衣服，丝丝绦绦的，两个包包头有些乱了，但不妨碍她时而趴地、时而伸胳膊时而蹬腿，动作粗鄙，但看着小小的人儿做着熟悉的动作，一伸一展很有点儿柔韧的美。当太阳穿破朝霞束缚，完全跃至天空时，段轻宸一遍五禽戏还没有打完，身体真是不行，尚需好好锻炼。满身大汗的她用衣袖胡乱擦了汗，面朝朝阳，放缓呼吸，一吸一呼，感觉在吞吐朝气，又像最做着放松练习。……
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