白云上人待元方走后，坐回椅子上，指了指旁边的椅子对段玉说道：“你也坐！”段玉依言坐下。
白云上人给段玉倒了一杯茶，段玉毕恭毕敬的接过。看着眼前这位慈祥和善的老道人，段玉有点不太相信这就是人人敬仰的国师！
白云上人笑道：“今天你表现不错，但我知道你还未出全力，这也是我感兴趣的地方。你的事你六师叔跟我提起过，我喜欢你的是你的品性，不是你的天赋。若论天赋，你师父和几位师伯师叔都不错，尤其是你六师叔，除了武功，在医术上的天赋也是很高的，可惜啊可惜。。。”
元华听到师父说到自己，站了起来，满脸歉意的说道：“元华无能，让师父失望了！”
白云上人摇了摇头，语重心长的对段玉道：“我道教经文高深，你年纪尚幼，未经多少世事，恐难明其理！但老子在道德经里说过：道法自然，意思就是凡事顺其自然，不可强求！你六师叔就是过于执着情爱，这些年才有了心魔！你不要走他的老路。”元华垂首聆听。
白云上人继续道：“我看你心性坚定，勤学苦练，招式上已隐隐有自然圆通之意。但不要过于追求武功境界，毕竟，最后决定武功高低的并非苦练，而是对人道，对天道的领悟！知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强！现在你可能境界未到，但回去以后好好想想，可能会有所收获。”段玉点头答是。
“练武一道，很忌讳急于求成，很容易陷入瓶颈。”白云上人从桌上拿起一本旧的册子，递给段玉，道：“你夺得头名，你师父自然会传你功法剑法，我这也没有什么好送给你的，这是我这一生炼丹的心得，你拿去好好学习，日后或能有用。若有不懂之处，可以问你六师叔，我这炼丹的本事都已经教给他了！”元华恭敬的道：“弟子还差得远呢！”又转向段玉道：“还不谢过师祖？”段玉忙起身拜过，站起身来，才接过册子。
白云上人又说：“你府中那位高人应该来头不小，他是哪个门派的高手？”段玉诚诚恳恳的回答：“徒孙实在不知道！”
白云上人沉思良久，道：“此中定有隐情，你日后留意一下！”段玉点了点头。白云上人从怀中掏出一个瓷瓶，从中倒出一颗黝黑的药丸，递给段玉，道：“此是培元丹，有培元固本，扩充经脉，助长功力之效，你晚上服用之后，需好好打坐消化！”段玉又再拜谢，接过药丸，只闻得鼻中传来一股浓烈的药香。白云上人道：“你先回去吧！你师父应该在等你回去传你功法和剑法。一个人精力有限，回头我跟他说免了你教外门弟子这项任务吧！”段玉谢过告退。
元华陪段玉一起走出房间，到了门口拍着段玉的肩膀道：“你小子好福气，这册子上全是师父的医术心得，连我都没有传，还有这颗培元丹，师父这一辈子才练了那么一瓶十二颗，自己也不舍得吃送给你了！你可得好好珍惜！”
段玉听得这两样东西如此珍贵，心中歉意和敬意交织，道：“多谢他老人家的厚爱，必不负所望！”
元华道：“有空学炼丹了就来找我，不要死练武功，养性和修身一样重要！”段玉点头答应，告辞而去。
一路上，段玉都在回想师祖说的话。虽然以前徐叔跟自己讲解武功的时候也说过类似的话，但那是只谈论武功，而师祖说的更宽广。
回到练剑房，元方将段玉叫到偏殿，传了他紫阳心法第一层的心法。这紫阳心法与易筋经颇有相似之处，大的道理是一样的，只不过行气方法稍有不同，他用心记忆，半炷香时刻已学会。紫阳心法同易筋经一样分九层，上清派的规矩是不给弟子以全本，练完第一层再给第二层的心法口诀。
元方解释道：“之所以这样做，那是先祖们怕后辈根基未稳，想走捷径而提前修炼高层心法，那可就容易走火入魔了！另外一个原因就是江湖凶险，若有核心弟子不小心身死神陨，那他身上带的心法就很容易被外人拿走，从而泄露本派秘法。这些心法都是前辈高人呕心沥血才创造出来的，不能轻易就给别人得了去！”段玉点头表示理解。……
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