辰逍睁开眼，只觉得屋子内此刻冰寒透骨，壁炉中的火早已熄灭，随后袭来的是巨大的饥饿感。
辰逍心想：“我到底昏迷了多久？他娘的还好从传功玉简中回来了，再晚一点我怕是人都要没了。”
他下意识地看了看手掌，那握着传功玉简的方向，空的！竟然是空的！他不知哪来的力气，用力撑起身体，在周遭看了一圈，又摸了摸自己的全身上下，没有，真的没了！他闭上眼睛用心眼观察，那玩意吸收了自己如此多的灵气，若是藏在某处定会被他的心眼所察觉。这一看之下才发现，那玉简似乎被他所炼化，变得极小，就藏在他的脑中。他念头一动，那记载着《断水八诀》的传功玉简便从眉心飞出，变大，落在了他的手里。他这才稍微放下心来，念头一动，玉简再次融入体内，回到了头顶位置，当真是妙不可言！
确保了玉简无误，他这才有心思去想别的事，拿起了放在一旁的水壶，小抿了一口。随后拿出了包裹里被冻成块的馒头放了在壁炉上，他已经没有力气钻木取火了，想释展一个火球术却发现自己体内灵气早已枯竭，看来昏迷过去的这段时间里身体为了维持他的生命将体内剩余的灵气都消耗掉了，若是在未修炼以前，这鬼天气下昏迷了这么久，没被饿死也直接被冷死了。
既然已无力去钻木取火，干脆直接盘腿坐下开始打坐了起来。不多时，灵气入体，辰逍感觉此时身体接近枯败的边缘，灵气进入脏腑并没有被储存起来，而是直接被吸收到了五脏之中，他感到恢复了些许力气，饥饿感也有所减缓。
原来他一直想错了，的的确确是可以直接吞食灵气去做到辟谷的。人吃饭除了口腹之欲以外，本质上是想要摄取足够维持生命甚至是令身体发展的能量。灵气乃天地中所有能量最本质的形态，但他吸收灵气的速度过于缓慢，平日修行想要精进，自然需要“精打细算”，将灵气好好保存起来或用于修炼，日常所需靠饮食补充便可。
想通了关键他精神一振，开始加大力度吞吸天地间的灵气，两天过去，身体上下恢复如初，甚至是略有精进，并且他的两个脏腑中又重新盛满了灵气。他先是施了个火球术，把壁炉重新燃了起来。
做完这些，他再次从脑中调出那玉简，开始细细检查了起来。只见玉简表面泛起了轻微的裂痕，他担心有所损坏，又往里面注入了些许灵气，玉竹简照常吸收，来者不拒。看来是还可以使用，但为何会有裂痕？他不解，想不通就干脆先不想，之后再找个有阅历的人问问或许能明白。他索性拿了把柴刀先到屋外砍柴去，顺便演练一下刚习得的刀法。
辰逍走到山洞附近的小树林中，专门挑了颗大树，得有手持柴刀压低身形，运起灵气想要使出一招“汹”字诀。谁料灵气刚行出脏腑没多久便被他窄小闭塞的经脉堵住了，而“汹”字诀讲究的就是一个汹涌澎湃，这汹涌的灵气冲击在他体内的经脉上，辰逍当场“噗！”的一声喷出了一大口鲜血，倒在地上蜷缩抽搐了起来。
原来那传功玉简中的身体十分均衡，既不会像少部分天才道子那般强健无比，也不会像辰逍这般不堪入目。即便那副虚拟的身体只是中庸之资，灵气的储量和经脉的强健程度也远非现实中的辰逍可以比拟的。
辰逍蜷缩在地上，从脏腑中调动灵气缓缓滋养那受伤的经脉。他有了个清晰的认知，自己的脑子十分灵活，尤其擅长记忆；但这副身躯于修行一途实在笨拙且羸弱。看来没步入铁骨境之前还是不要再施展“汹”字诀了。
过了一刻钟，稍微缓和了一点疼痛的辰逍爬了起来，挑了棵细些的树砍了，咬牙扛着筋脉的疼痛将劈好的木柴搬回了木屋里。摆好木柴后，他坐下来把那热软了的两个馒头啃了，再拿出了一块风干肉就着吃。比起吞食灵气，他还是喜欢这种能切切实实吃到食物品尝到味道的感觉。……
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