热身完，其他成员都在压腿，左右换着弓字步，练高抬腿……高教练在测着最后几个做完热身的队员的心率，测完，他对着其中一个说：“你去树荫底下歇一歇，小口补充点水。”
那个被叫出去的男生，个子有些矮，表情有些委屈，巴巴地坐在跑道边上，看着其他人。
张泽浩不动声色地拉了个近景，正好将那个男生泄气的表情记录下来。
做跨栏训练的时候两人一组，拦架摆成Z字型，两人左右左右将两条腿摆过拦架，整套动作利索而干脆，高教练用手掌打着拍子，运动员的脚尖、脚踝、脚掌灵活得卡着点，踏在节拍上。
葛星星和裴宇一组，轮到他们的时候，高教练加快了节拍，葛星星依然跟得上，裴宇前几个栏和葛星星的腿齐刷刷摆着，到最后几个栏就显得勉强，从一头过来，换左腿做支撑腿的时候已经碰着拦架了。
高教练没看见似的，依然保持节拍，随后裴宇踢翻了一个拦架，他窘迫地退到一边，脸色凝重地看着葛星星做最后几个动作。
高教练记录完，转头看裴宇，表情严肃：“裴宇，说了多少回了，按自己的节奏来，别被对手乱了自己跨栏的节奏。”
“可是……”裴宇略低着头眼神却瞥向高腾，“教练打拍的节奏太快了……”
话到最后几个字，他声音低下去。
裴宇咬了咬唇，脸上还是不服。
葛星星脸上掠过一丝轻嘲，高教练拍拍他的肩，说：“你抬腿训练过关了，休息一会准备跨栏跑。”
“裴宇，你和魏嘉一组，再练，你来打拍子。其他人退到场边休息。”
高腾话音刚落，旁边正在独自压腿的小个子跑到裴宇面前，深深鞠了一躬。
裴宇绷着脸，但对于高腾的指示，没二话，他指挥着魏嘉：“我一会儿打拍子，你保持节奏，别乱。”
说罢，他先打着拍子自己演示了一遍：“这个速度行吗？”
魏嘉涨红了脸，拼命点头。
开始了，魏嘉在前，裴宇在后，魏嘉完成一组动作，还算顺利，他很高兴。
裴宇拍了拍他的肩，又跑去大部队那边，那边已经开始跨栏训练，高腾转头对裴宇点点头，等记录完成绩。
他单独让裴宇和魏嘉跑了一轮，魏嘉没什么腿长优势，步幅跨到栏前比别人上栏的数量多，总体速度自然也慢。
但他跑完后，高腾还是冲他比了一下大拇指：“很棒！技术动作过关。”
魏嘉又是感激地看了裴宇一眼，裴宇朝他笑笑。高腾朝裴宇看一眼，裴宇立即收起笑容，高腾对裴宇的语气又不客气：“你呢，为什么不用右腿跨？用左腿多用一步，你知道要耽误多久，这就是你比不过葛星星的原因。身高一样的两个人，你的肌肉块大，先天不如肌肉线条纤长的，还不注意调整技术动作，什么时候能进步？”
裴宇被批得抬不起头。
孙粲然都快看不下去了，这儿还架设机子在拍着呢。
她小声对张泽浩说了句：“你去跟拍跨栏的那些。”
张泽浩嘀咕：“孙粲然你这不客观，你当体育训练是鲜花遍野呢？”
两人正拉扯着，高腾又是喝了一句：“裴宇，抬起头，看着我，我说的你记住了吗？”
张泽浩正好拉了个近景将满脸通红的裴宇记录下来。
孙粲然扯了一下张泽浩，他手抖了一下，张泽浩怒瞪了孙粲然一眼。……
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