晚上的时候，老道人没有让我在蒲团上打坐，而是指着院子里临时搭的一个土灶让我去那儿打坐。
我见土灶灶火正旺，灶台上架着一个大木桶，里面正咕噜咕噜的熬煮着大半桶乌漆嘛黑的东西，还没走近我就闻着这木桶里散发着一股浓烈刺鼻的药材味，我心头纳闷，难不成这桶里熬的还是药？如果真是药的话，这么大一桶，得喝到啥时候啊？
我诧异的看向老道人，但他接下来的话却差点没把我吓死。
“把衣服脱了，到桶里去打坐。”
老道人指着正咕噜咕噜冒着热气的木桶说道，可我却是把脑袋摇得跟拨浪鼓似的，说什么也不愿意照做。
我从小就怕热，三九天都是用冷水洗澡，从来就不知道热水为何物，况且从眼前这个木桶冒出的热气来看，温度肯定不低，尤其土灶里的火还在继续烧着，就这么坐进桶里，那还不得立马就给煮熟了。
见我表现得如此拒绝，老道人也不废话，一个晃身就擒住了准备夺路而逃的我，三两下剥光我的衣服，也不顾我如何哀求，一把就把我摁进了木桶里。
“啊！”
我发出了一声凄咧的惨叫，可是就当我想奋力的跳出木桶却发现，桶里这乌漆嘛黑的汤水别看咕噜咕噜的沸腾得挺吓人，但温度却没有我想象的那么高，我在水里坐了一会后，竟然还觉得挺舒服，白天因为被竹根鞭打、从木桩跌落的各种伤势也在这些汤水的浸泡之下感觉不那么疼了。
就当我还在桶里抓着汤水里那些不认识的树叶树根打量时，旁边的老道人已经端坐在一个蒲团之上轻诵起了经文，我这才想起还有正事没干呢，连忙也在桶中闭目端坐，跟着老道人吟诵起来。
也不知是这吟诵的经文能催眠，还是浸泡的汤水让身体太过舒适，已经很久没有在打坐中睡着的我又一次在不知不觉间睡着了。
次日清晨，睁开双眼的我意外的感到自己神清气爽、精力充足，这在以前可是从未有过的感觉，自从跟着老道人打坐以来，每天早上起床我都是一副睡不够、没睡醒的模样。
跳下床，我惬意的伸了个懒腰，竟然发现昨天身上留下的那些伤痛全都消失了，就连腿上被竹根抽打的红肿也没了，这让我不禁心生好奇，昨晚那木桶中的汤水到底是何种灵汤妙药，居然有如此灵效？
“还疼么？”身旁的老道人笑眯眯的问道。
“不疼了，一点都不疼了，你看！”兴奋的我一边说着还一边掀起裤腿让他看毫无伤痕的小腿。
老道人看了一眼后点点头，就当我正想向他询问昨晚那用来泡澡的是什么汤药时，他却脸色一变，冷冷地说道：“不疼了那就接着练。”说着就把又领到了那群木桩之处。
再次爬上这些木桩，或许是今天这精神不错的缘故，我感觉自己的身子似乎也轻了几分，腿脚也好像比昨天灵便了些，再加上昨天已经在这些木桩间跳跃了大半天，木桩之间的间隔分布也更熟悉了些，所以在今天的练习中，我掉落木桩的次数也少了些。
可是我被老道人抽打的次数却没有减少，原因是虽然他见我已经不那么畏惧在木桩之上跳跃了，却嫌弃我慢得和乌龟样的速度，所以他手中的竹根挥得比昨天还要勤快些，好几次我都是在木桩上被他一记竹根给抽了落下来，摔得半死。
我一连在这些木桩上跳跃了两个多月，终于是在每晚的药浴恢复加持下，才好不容易达到了老道人所定下的，半柱香内在这四十七根木桩上来回纵跃一遍的规矩。
在看到我兴奋的跃下木桩后，老道人第一次笑着冲我点了点头，然后才传授给我一些在木桩纵跃间的呼吸诀窍以及腰腹腿脚配合发力的技巧。……
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