到了金兰别墅后，把阮小影一家从锤子空间中放了出来，让她们在别墅里休息睡觉，反正杨任的别墅大的很，房间足够。
到了杨任家里，阮小影宾至如归，好似半个女主人，面带甜蜜微笑，忙上忙下，把自己一家人安排得妥妥的。
至于阮建康，脸色已经如常，看向杨任的眼神似乎带着某种程度的赞赏。暂且不管锤子世界是公园还是私家花园，这金兰别墅一看就是杨任自家的产业。
对于阮建康的态度之变化并没有在意，因为杨任本来就没想跟阮家长期搞好关系，现在所做的一切只是为了救好阮小美。
待阮小影一家休息下来，杨任带着任朝东来到院子后面的缓坡，两人各自占了一个位置，相隔百米打坐练功。
作为一个新晋超人，任朝东自然也学到一种功法，对于练功也甚是热衷，再说，现在有杨任如此强悍的标杆摆在他面前，他更是玩命的修炼，恨不得插上翅膀，飞速进行追赶。
臻入超人境界后，任朝东的肉身力量大增，闭气时长也比常人翻倍，达到二分而十秒。虽然跟杨任的太岁呼吸法或者龙息大法无法比，但是对他来说也是一种呼吸法，是必须修炼的功课。
任朝东所学的呼吸法是最简单最基础的吐纳方法，跟杨任的没法比。此时杨任一口气可以闭上二百多分钟，在这些时间内，任朝东需要换气上百次。
为了帮助任朝东提高境界，在呼吸法方面，杨任对前者进行了指导，告诉了一部分关于呼吸法的要领，比如入定，坐忘，比如虚抱泰山。
至于其他的要领，杨任实在无法口传，因为太岁呼吸法是自动印在他的灵魂中的，而龙息大法是由小金龟灌顶的。
最关键的当然是本人不断的重复修炼，这才是王道。
讲述完毕后，杨任实地演练，只见他盘膝坐在地上，双手在丹田前面虚抱，如同抱着一座泰山，而后在身前交错旋转，带动体内的真气大龙在经脉之中游走。
看过杨任的打坐方法后，百米之外，任朝东有样学样，开始按照杨任的方法进行修炼。。。
本章完
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到了杨任家里，阮小影宾至如归，好似半个女主人，面带甜蜜微笑，忙上忙下，把自己一家人安排得妥妥的。
至于阮建康，脸色已经如常，看向杨任的眼神似乎带着某种程度的赞赏。暂且不管锤子世界是公园还是私家花园，这金兰别墅一看就是杨任自家的产业。
对于阮建康的态度之变化并没有在意，因为杨任本来就没想跟阮家长期搞好关系，现在所做的一切只是为了救好阮小美。
待阮小影一家休息下来，杨任带着任朝东来到院子后面的缓坡，两人各自占了一个位置，相隔百米打坐练功。
作为一个新晋超人，任朝东自然也学到一种功法，对于练功也甚是热衷，再说，现在有杨任如此强悍的标杆摆在他面前，他更是玩命的修炼，恨不得插上翅膀，飞速进行追赶。
臻入超人境界后，任朝东的肉身力量大增，闭气时长也比常人翻倍，达到二分而十秒。虽然跟杨任的太岁呼吸法或者龙息大法无法比，但是对他来说也是一种呼吸法，是必须修炼的功课。
任朝东所学的呼吸法是最简单最基础的吐纳方法，跟杨任的没法比。此时杨任一口气可以闭上二百多分钟，在这些时间内，任朝东需要换气上百次。
为了帮助任朝东提高境界，在呼吸法方面，杨任对前者进行了指导，告诉了一部分关于呼吸法的要领，比如入定，坐忘，比如虚抱泰山。
至于其他的要领，杨任实在无法口传，因为太岁呼吸法是自动印在他的灵魂中的，而龙息大法是由小金龟灌顶的。
最关键的当然是本人不断的重复修炼，这才是王道。
讲述完毕后，杨任实地演练，只见他盘膝坐在地上，双手在丹田前面虚抱，如同抱着一座泰山，而后在身前交错旋转，带动体内的真气大龙在经脉之中游走。
看过杨任的打坐方法后，百米之外，任朝东有样学样，开始按照杨任的方法进行修炼。。。
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