等回去后先安心修行一段时间，试试修仙界的体修法对气的修行有没有帮助。
......
时光流逝，转眼三个月时间过去。
沈月寒已经熟悉在这里的生活，灵玉宫大半区域他都逛过，修行进度也很喜人。
低阶体修功法缺点异常明显，要么是锻炼效果不佳，和提炼灵力一样，也要花费好几年工夫才能变强一点。
要么是效果明显，但对身体负担极大，短时间内连续锻炼的话，可能会对身体造成不可逆的永久损伤。
略一权衡之后，沈月寒选择了效果明显，但副作用极大的功法。
他的体质特殊恢复力极强，只要能吃饱，什么伤势都能快速恢复。
要是不利用这点极大优势，选择循序渐进的体修功法，那他还不如不换功法。
靠着副作用极大的体修功法，沈月寒短短三个月时间，体魄迅速锻炼强大，一米六的个头也如吹气般拔高到一米九，身体的变化影响气在短时间内成爆发式增长，实力大增。
最开始遇到堪比宗师实力的灵兽，还能和他过上几招，但现在已经完全不是他一招之敌了。
此刻他浑身肌肉匀称，有点美型那意思，不过自从个头减缓发育后，体型现在有点朝横向发展。
不是肥胖，而是匀称的肌肉逐渐臃肿，从美型开始朝健美那个方向发展。
也许继续锻炼下去，可能真有一天会变为龙珠战士那样肌肉分明的样子？
事实证明，修仙界的体修修练方法，对气的提升非常有帮助。
不，还不止如此，体修功法和气简直就是相辅相成，体魄强横能催发气的快速增长，反过来气也能推动体修功法进度。
原本如果算上每次锻炼后的身体恢复时间，最快也需要一年左右，沈月寒才能拥有蜕凡一层圆满境实力。
可此时，他已经蜕凡二层圆满，马上就要突破第三层境界了。
这还只是低阶功法，不说是顶尖体修功法，哪怕是修练的好一点，能和普通弟子对等，他的修行速度绝对还将大大增加。
沈月寒这才后知后觉发现，自己原来是体修方面的天才！
这是个以练气士为主的修仙世界，几乎所有人都忽略了其它修行体系，包括沈月寒，一直以来他想的是练气修仙。
如果不是自己有依仗，果断更换了修练体系的话，也根本发现不了这点。
如果没有依仗，恐怕他只会在练气修仙这条道上一路走到黑，不断尝试新的练气修仙功法，然后在绝望中成为另一个覃虎。
无数人终其一生，都不会想着去尝试别的修练体系，因为大环境如此，能想到另辟蹊径的毕竟是少数人。
自己能发现自己适合体修这点纯属机缘巧合，从古至今，又有多少其它修行体系方面的天才，被练气修仙的主流体系给埋没了？
体修确实不太依赖灵力，不过随着他实力增强，灵气分离聚集起来也容易许多，所以也跟着受益，增长了一些。
此刻他的实力分部为，气最强，强度还未知。
体魄其次，蜕凡二层巅峰。
最后才是灵力修为，大概只有普通练气一层灵力总量一半左右，倒是能勉强支撑在指尖燃起一撮小火苗了，用来点油灯挺方便的......
体修境界分为蜕凡、铸皮、锻骨、换脉。……
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时光流逝，转眼三个月时间过去。
沈月寒已经熟悉在这里的生活，灵玉宫大半区域他都逛过，修行进度也很喜人。
低阶体修功法缺点异常明显，要么是锻炼效果不佳，和提炼灵力一样，也要花费好几年工夫才能变强一点。
要么是效果明显，但对身体负担极大，短时间内连续锻炼的话，可能会对身体造成不可逆的永久损伤。
略一权衡之后，沈月寒选择了效果明显，但副作用极大的功法。
他的体质特殊恢复力极强，只要能吃饱，什么伤势都能快速恢复。
要是不利用这点极大优势，选择循序渐进的体修功法，那他还不如不换功法。
靠着副作用极大的体修功法，沈月寒短短三个月时间，体魄迅速锻炼强大，一米六的个头也如吹气般拔高到一米九，身体的变化影响气在短时间内成爆发式增长，实力大增。
最开始遇到堪比宗师实力的灵兽，还能和他过上几招，但现在已经完全不是他一招之敌了。
此刻他浑身肌肉匀称，有点美型那意思，不过自从个头减缓发育后，体型现在有点朝横向发展。
不是肥胖，而是匀称的肌肉逐渐臃肿，从美型开始朝健美那个方向发展。
也许继续锻炼下去，可能真有一天会变为龙珠战士那样肌肉分明的样子？
事实证明，修仙界的体修修练方法，对气的提升非常有帮助。
不，还不止如此，体修功法和气简直就是相辅相成，体魄强横能催发气的快速增长，反过来气也能推动体修功法进度。
原本如果算上每次锻炼后的身体恢复时间，最快也需要一年左右，沈月寒才能拥有蜕凡一层圆满境实力。
可此时，他已经蜕凡二层圆满，马上就要突破第三层境界了。
这还只是低阶功法，不说是顶尖体修功法，哪怕是修练的好一点，能和普通弟子对等，他的修行速度绝对还将大大增加。
沈月寒这才后知后觉发现，自己原来是体修方面的天才！
这是个以练气士为主的修仙世界，几乎所有人都忽略了其它修行体系，包括沈月寒，一直以来他想的是练气修仙。
如果不是自己有依仗，果断更换了修练体系的话，也根本发现不了这点。
如果没有依仗，恐怕他只会在练气修仙这条道上一路走到黑，不断尝试新的练气修仙功法，然后在绝望中成为另一个覃虎。
无数人终其一生，都不会想着去尝试别的修练体系，因为大环境如此，能想到另辟蹊径的毕竟是少数人。
自己能发现自己适合体修这点纯属机缘巧合，从古至今，又有多少其它修行体系方面的天才，被练气修仙的主流体系给埋没了？
体修确实不太依赖灵力，不过随着他实力增强，灵气分离聚集起来也容易许多，所以也跟着受益，增长了一些。
此刻他的实力分部为，气最强，强度还未知。
体魄其次，蜕凡二层巅峰。
最后才是灵力修为，大概只有普通练气一层灵力总量一半左右，倒是能勉强支撑在指尖燃起一撮小火苗了，用来点油灯挺方便的......
体修境界分为蜕凡、铸皮、锻骨、换脉。……
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