静谧的山林，空旷的山谷，悬挂的瀑布喷涌而出气势磅礴，左边生长着茂密的竹林，右边却是一片森林，大自然果然玄妙，这里地处偏僻，鲜有人至，这是一个绝佳的隐居场所，瀑布前方的空地上有一座茅屋，一个意气风发的少年挥洒汗水，击打着木桩锻炼自己的身体和反应能力。
楚运跟随林涛在他的居所已经度过了5个年头，期间林涛传授了楚运武功的基础招式，从最简单的扎马步开始，锻炼3个月后，开始了惨无人道的体能训练，天还未亮就得起来扎马步一个时辰，洗漱吃饭，休息半个时辰后这一天才算真正开始，每日需要完成以下功课。
每日任务一：打水，上下来回奔波共3公里，两个水桶，要想装满水缸，起码来回10趟。最关键，山上小路还没有完善好，很多地方泥泞难走，一不小心就得重新来过了，只能一步一步慢慢来，最初只能一桶一桶来回提上去，中途手酸也只能等待慢慢恢复，每次到了正午水缸都还没有打满，好在五年磨炼，终于可以举起两桶走上去。
每日任务二：食物采集，除了自家菜园外，需要通过师傅给的食物图谱，辨别那种植物是无毒可以吃的，哪种植物不可以，顺带搜集新品物种供杜老实验，期间误食有毒食物已经让楚运格外小心，不敢大意，要不是有解毒药丸，恐怕一世英名毁于一盘菜了，偶尔山上有野鸡野兔可以开开荤，但是遇到野熊之类的也只能仓促逃离；周末钓鱼顺带打坐吐纳修炼养元咒。经过这么久的“野外丛生”，总算也是摸清了一点野外生存小技巧。
每日任务三：收集柴火。每天需要捡拾树枝甚至砍树来当柴火，或者砍一些竹子用于平日生活，在林涛的教导下已经可以自己动手做一些简单的家具。
每日任务四：耐力训练，林涛在这里设计了一系列的运动设施，单杠，木头桩，梅花桩，举重用的石锁，楚运需要每天锻炼这些5个时辰；最后为了锻炼自己的臂力，石锁已经不够重了，楚运就将大树分段充当自己举重的器械，随着自己力气的不断增大，锻炼用的树段也变得越来越重。
经过五年锤炼原来那个细皮嫩肉的稚气小孩子已经不见了，取而代之的是体魄强健的少年，英俊面庞，线条分明，越发英气阳光。
林涛每隔一段时间就会出去执行任务，留下一点盘缠，必要时楚运要去十里外的小镇上买材米油盐等生活必需品，这段时间楚运就得自己摸索修炼，期间老五老六来到此地，久别重逢大家一起大快朵颐，楚运打趣地说道师傅“折磨”自己，老五老六将自己最近几年地趣事分享给楚运听，也让一个15岁少年对广阔地世界充满了幻想，有了强烈的探索**。几人不舍分别后，楚运又回归了往常的生活。
修行的第七个年头，林涛开始传授楚运剑法。楚运的基本功已经十分扎实，结合每日的吐纳呼吸，修炼养元咒，全身经脉基本上已经打通了，内力磅礴，普通人很难抗住他的一拳。除此之外，从去年开始林涛要求楚运每天晚上都需要浸泡药浴，说是强化身体锤炼筋骨，但是，每次泡药浴，楚运都必须忍受疼到骨子里的痛，如果不是身体有了一定基础，楚运自己都感觉会痛死，好在效果很明显，楚运的身体素质远超一般人。
“为师今日便传授一套剑法于你，拿着，这是我求别人锻造的一把宝剑，名为---黑夜，与为师的白昼一样出于同一个大师之手”。……
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