秦新没有听讲，他把所有的书本拿出来翻看，结果喜人，没有丝毫难度，他完全可以才加考试，他在努力的总结自己的优缺点，看看自己到底适合什么样的体育项目。...
结果想来想去才发现，只有跑步适合自己，需要专门的器材，也不需要专业的场地，更不需要专业的设备，只要有个空地、马路等等，他就可以展开训练，最主要的是他没钱。
田径比赛中也有很多的类别马拉松、1万米、800米、400米、100米等等，最有影响力的就是百米跑了，百米跑一直是华人的弱项，秦新想试一下百米跑，他能不能行，嗯！百米跑的男人身穿是最完美的，最帅的，什么时候帅是最主要的，一辈子都不能丢。
练习无处不在，屁股轻轻离开板凳，脚尖用力就像扎马步一样，锻炼自己的腿部力量，下课后没和同学打闹聊天，跑到操场练习摆臂、起跑等基本动作。
‘铃铃铃铃’秦新又一次满头大汗，在上课铃响起时跑进教室，这人他的同桌李斐很好奇，“蜡笔，你娃在搞啥子哦，下课就不见，上课时还满头大汗咧。”
“锻炼身体撒，还能做撒子也，身体太瘪了，不锻炼哈不得行了。”秦新诚实的回答，脚下又开始站桩。
比起秦新的小身板，李斐可是壮实的很，李斐点了下头，“嗯！你好好锻炼，你娃身体就太差了，一到冬天就病个不停。”说完不再理会秦新专心上课，秦新这样的‘小朋友’，李斐一拳一个，连打十个不带喘气的。
“啷个了也，流那么多汗，是不是生病了，去看哈不？”上课的老师发现了秦新的状况，关心的从讲台走了下来问。
“没的啥子事，就是下课咧时候锻炼哈身体，真列没有事。”秦新感激老师的关心，认真的回答老师的问题。
老师拍拍秦新肩膀，“加油。”小声的说了句，走向讲台开始继续上课，同学们也收回他们好奇的眼神，一天下来秦新的汗水就没停过。
放学后跑到书店买了体育教材，然后推着自行车跑回了家，放下书包的秦新，喝了口水，又沿着马路开始他的锻炼，晚上吃饭时秦新又多吃了一碗，今天的运动量大了点，但秦新还是咬牙坚持了下来。
“小新，要注意身体哈，锻炼是好事，但也要注意身体哟，有撒子事情斗给我们讲哈。”方琴关切的问道。
“没的啥子的，我今天的运动量大了点，有事肯定要给幺爸幺妈讲撒。”秦新放碗筷,笑着回答。
锻炼百米跑要训练很多东西，动作、力量、爆发力、身体的协调性，这些都是秦新在网上找的，根据这些他给自己制定了一个训练计划。
每天早上起来先完成一套训练，在洗漱吃饭去上学，在校期间，上课时站马步，下课操场上练练，下午放学回家后，这些动作在来三四组。
随着训练量慢慢加大，一个半月后，秦新的身上长出了肌肉，脸上也透出了健康的红色，归功于长期的锻炼，秦新的身高到了166cm，病恹恹的秦新就像焕发了生机的腐木，变得阳光朝气蓬勃，一个翩翩少年郎。
秦新从他家的位置站立起跑，脚尖点地急速向着既定好的目标飞奔过去，‘14秒’，喘着粗气的秦新看着手机上的时间，开心的笑了，国家三急运动员的标注是百米12秒64，秦新离这个成绩，还有很远的路要走，手机计时肯定存在误差，但也不会差到那里去。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:www.kuaishuku.net