第760章 王母阵奇虎相当-第2/2页

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    开场前,黑尘子拉着金龙太子站在了场上,拿出了萧道长给他的那个扳指,给大辽的将士们看,又用他的那个腹式说话:“大辽大宋的将士们,今日决战,比赛决定天门阵胜负,人数四十个为限,少了不限,人数多了要算输,伤着人了要算输!哪家使暗器就算输,哪家无缘无故退出比赛算输!这有双方太子签字的文书!”

    他的这个腹式说话,声音传的很远,很广。

    什么叫腹式说话,其实就是一种运气法,就是用腹腔肌R来代替胸膈膜压缩肺部空气,以达到更大的压力的一种方法。原理就像你收缩肚皮一样可以呼吸。不是腹语术。唱歌的人经常要学,而那个军队里用的也比较多。

    想保持精力十足,体力充沛,每天一定要深呼吸,一定要用腹部换气,每时每刻都要用鼻子换气,这样就会感到腹部在动,用鼻子换气都是深呼吸,可以让气流进入到我们的每一个细胞中,可以给细胞更多的氧气,所以,精力十足,我们已经习惯了用嘴换气,一直都是胸部呼吸的,这是浅呼吸,气流和氧气还没有进入身体的深层细胞就已经被你排掉了,所以,大家每天都会感觉到很累,其实你的累,并不是工作和压力造成的,而是由你的浅呼吸造成的,因为身体内部的深层细胞长时间缺少氧气的话,就会让细胞活动无力,缺少弹性,慢慢的这些细胞就怠慢了,所以,你会感觉到很疲惫,浑身无力,慢慢的就会减少寿命,因为细胞在几十年氧气不足的情况下就会坏死,然后就转变成了癌症,如果你会用鼻子换气,腹部呼吸的话,即使干一天的苦力活,也不会感觉到累,深呼吸和浅呼吸的区别就是这么大,也是就是说,用鼻子呼吸和用嘴呼吸的区别就是这么大。

    声带所产生的音量是很小的,只占人们讲话时音量的5%左右,其他95%左右的音量需要通过共鸣腔放大得来。

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    本章完

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