虽然脑海里有很多的疑问，但是这些问题不是目前的源规可以得到答案的。
源规将注意力放回到他的修仙炼体计划中。
楚钱不愧是曾经有名的佣兵，源规一边戴着沙袋护具一边锻炼，体能日渐可见的提升上来。半年的时间，源规已经可以达到佩戴六个沙袋的程度，佣兵团的考核试也过了，现在他是七线佣兵身份。
七线佣兵，虽然还是要完成日常任务，但是如今的源规体能大幅提升了，灵活敏捷的身手让他在完成日常任务的过程中大大提升了效率，加上有月喵不时的帮助，以往需要和花小容分工的，如今自己独立完成也卓卓有余，还有空余时间给花小容帮忙。
于是，楚钱也按照原来的想法，给源规甩了一本“秘籍”：封面残破得看不出是什么，内页也快要散架了，整本册子都带有着浓浓的废物气息。
“这是我给你找到的练体术，明天开始你就可以多增加一个沙袋开始练习了。”
源规惊喜不已。
“多谢师傅！”向楚钱行礼后，源规迫不及待就翻开手里的练体术秘籍——所谓的第八套新时代广播体操，开始细看里面记录的招式。
当然，如果仅仅只是单一套广播体操的图本，很容易就让源规察觉到破绽，所以楚钱是将一到八套广播体操的动作挑选出三十六个整合起来，弄成一本独一无二的练体术秘籍。内页快要散架，也是因为东拼西凑而成的。
源规从第一个动作开始，就一门心思沉浸在里面，奈何后勤部的空间位置不太宽敞，动作施展不开，楚钱看到他跃跃欲试的模样，开口将他打发回去，让他自己折腾着。
源规走进藏书室，一把抓起月喵的后颈，月喵还没反应过来，就已经被源规抓着往外跑了。
“等等！狗子！放开我！”月喵扑腾着挣扎。
奈何源规已经被秘籍冲昏了头脑，满心欢喜地要带着月喵回家一起开始练体，丝毫不在意月喵在自己手里扑腾。
“狗子，你到底要干嘛！”月喵依旧不死心，虽然身体已经放弃了挣扎，可是嘴里依旧在问。
“师傅刚刚给了我一本练体术，我们现在马上回去开始修炼！”源规脚下的速度没有减慢，已经习惯了六个沙袋的护具重量，虽然还无法达到健步如飞的程度，可是现在一口气跑十多公里，也是腿不酸气不喘腰不疼，不费劲。
……你练体关我毛线事?我只是一只小猫咪而已。
“我们的目光放长远点，你是要回去星神之地的猫，我是要修仙成神的人，我们的脚步不能停留在这里！没有强健的体魄做基础怎么行？你的老师没有教你的吗?千里之行始于足下！”源规义正严词地教育月喵。
老祖宗只教我，征服人类就可以征服世界……月喵忍不住给了源规一个白眼。
花小容依旧在哼哧哼哧地做着采集任务，源规连等他一起走，可以蹭他电鸡的时间都等不及，直接手里揪着月喵的后颈，从佣兵基地里跑步回家去。
月喵从最初的折腾，到现在面无表情地挺尸在源规手里，被动又僵硬，满脸生无可恋的亚子。
回到家里，源规第一时间换上自己早就准备好的练功服，顺便给月喵绑了一根头带，就开始抱着月喵一起学习秘籍。
秘籍中一共有三十六个动作，每一个动作都注有分解动作和示意图，源规和月喵从第一个动作开始，分解动作、调整姿势、连贯动作，
深深地呼吸吐纳，完全按照秘籍中的动作从慢到快地进行，让手脚、躯干肢体都最大化地舒展拉伸。
花了三个多小时，也仅仅是学习了三分之一的动作而已。
“啊……累死喵了……”月喵气喘吁吁地瘫倒在自己的窝里，两脚一伸，已经是一只废猫了。
源规也觉得整个人都散架了，尤其是楚钱让他开始将沙袋增加到七个，他回到家就立马装上护具，迫不及待地开始练体。
第一天的进度还是不错的，源规颤抖着手，翻开了面前的秘籍，三分之一的动作已经学会了，还要两天时间就可以将所有动作学完，然后就是重复的练习，将能量凝聚在肌肉里，让身体锻炼得更强韧。
按照古籍记载，修仙到一代宗师的程度，那身体的坚硬程度是可以媲美铜墙铁壁，等闲的物理攻击都无法造成伤害，只有同等级以上的攻击才会造成损伤。……
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