接下来的日子，王奔过得很悠闲，身为拳王就是这点好，不但有钱，而且拳赛也没有以前那么频繁。
洛杉矶祖玛海滩，王奔这段时间就像度假一样，整个身心都很放松。
武术发力讲究心境，也就是修心。
反正现在要钱有钱，要名有名，一切繁杂的事情，他都交给其他人去搞，他只需要练好自己的功夫，提高自己的实力就可以了。
媒体方面由斯图尔特和元正途他们去应付，根本就不需要他来操心。
老爷子曾经说过，练武不能死练，必须劳逸结合，这样才能快速提高。
内外合一，形神兼备！
国术发力讲内功，外功应当和谐统一。
手，眼，身，法，步，指外，即指身体表面各部的动作，也即指“形”。
精，神，气，力指内。
即指精神、气质、意识的体现及人体内脏器官的锻炼，也指“神”，内外浑然一体，密不可分。
内与外，形与神有着相互制约、相互促进，相辅相成，不可分割！
人的心境如果没有达到一定的层次，那他就算具备了强大的发力技巧，也很难发挥出强大的破坏力。
祖玛海滩，阳光明媚，天气非常好。
啪，啪，啪……
王奔的腿就像两柄砍刀，腰身扭动，腿部猝然发力，身体就像是变成了一个摆钟，不停的旋转往前，形成一股强大的气势。
而陈镇东却是身体躬起，将重心降低，脚下不停，一米八几的身高，就像变成了一个驼背佬。
不过他的身法很敏捷，手脚并用，有时大开大合，有时诡异刁钻，如同一匹凶狠狡诈的野狼。
虽然陈镇东的动作显得有些滑稽，但是却简单有效，杀伤力非常强大。
尤其是他的腿法，抬腿不过膝，凌厉而迅疾，一发连环，手脚并施，对着王奔的下盘不断的横扫，威力凶猛，阴狠毒辣！
无影脚！
在他施展腿法的时候，根本感觉不到他的发劲，而在他转换身体的瞬间，他的腿却凭空踢出，速度快得不可思议。
这是蔡李佛拳的腿法绝招，发劲无影无形，随着身法的配合，让人防不胜防。
无影脚踢人，完全是凭借身体重心的不断转换，形成一股爆发力。
一脚踢出，能将人瞬间踢残废甚至踢死，而被踢的人甚至都没有看到脚是怎么踢到你身上的。
抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风！
踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻，落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松。
一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。
这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。
两人不断交手，不过，每次当他使用无影脚时，就被王奔强大的腿劲给破坏掉了。
没办法，他的实力比王奔差距很明显，他的速度虽然很快，但是起腿的瞬间，王奔能提前感应到他的发力，很快就被王奔压制。
最后他不得不使用蔡李佛拳的其他招式来应对，但是很显然，王奔一记扫腿踢来，他根本就反应不过来，差一点被一脚踢断大腿。
交手不到一分钟，陈镇东郁闷得直吞口水，他的无影脚还没有发挥出来就被破解，这让他很难接受。
当然，这并非生死搏杀，而是切磋拆招，是武者间的友好交流，不可能痛下杀手。
两人都没有真正的发力，只比较身法招式，比速度！
陈镇东很不服气，所以，他开始拿出他真正的实力，蔡李佛拳长短桥马。
柔中带刚，步法多变，左右开弓，动作舒展，蔡李佛桥马在他手中展现出非比寻常的威力。
面对陈镇东矫健的身手，以及凶狠毒辣的截桥功夫，王奔虽然镇定自如，但是想要凭借脚下步法的移动来应对，可就没有刚才那么轻松了。
两人在沙滩上打得昏天黑地，王奔的戳脚和十二路谭腿，迅猛如雷，凶狠霸道，气势强盛，周围就像是刮起一阵风，他的身体就像是随风摇摆的陀螺，一下子向前，一下子退后，潇洒自如。……
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