杨小天咳嗽一声，静下心神，说道：“这个东西呢，大家也不要问我牌子什么的了，这沒科学含量，很多药店和医院都有卖的，你们去问问就行了。”
接下來杨小天又教给了众人一些养生的知识。
最后五分钟，是观众们的自由提问活动。
有一个大妈举手提问。
大妈问道：“杨老师……”
“叫我杨医生，或者叫我名字就行了。”杨小天连忙说道。
“不，不，您是专家，我得叫您老师，这和年龄无关。”大妈很是执拗，杨小天也沒办法，只好听之任之。
大妈说道：“我儿子从美国给我带來一种叫氨基葡萄糖的保健药，说是对膝盖好，我吃了一段时间，膝盖好像真的沒那么疼了，您说这药是真的有效果吗，”
杨小天笑了笑说道：“说氨基葡萄糖，这是一款很成熟的保健品，他不仅仅是对膝盖好，用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状、改善关节活动功能。”
每说一个关节，他都要指着自己身上相应的关节做解释。
“那么氨基葡萄糖主要是有两种，一种是盐酸氨基葡萄糖，一种是硫酸氨基葡萄糖。具体区别嘛，你们就可以理解成一个是用盐酸做佐料，一个是用硫酸做佐料……这位，您说盐酸和硫酸吃了会不会死人，这话我就当您是开玩笑了，化学上的东西不是咱们节目要科普的，您只要知道，那种液体的，闻着刺鼻的，您肯定不能喝，但这种在药店买的，是保健品，您肯定能吃，实在不能判断，问医生。问医生，问医生。重要的事我说三遍啊。”
“这两种氨基葡萄糖的主要区别，主要是盐酸氨基葡萄糖中的氯离子对胃肠道有刺激作用，为了减少这种刺激服用时要求饭后服用而硫酸氨基葡萄糖沒有这种情况；从长期服用安全性的角度上长期服用含大量氯离子的盐酸氨基葡萄糖不但对胃肠不利而且对肝肾容易造成损害，硫酸氨基葡萄糖中的硫酸根离子是人体内蛋白合成的参与者故无副作用。”
“好，我知道你们都不喜欢听这些长篇大论，但沒办法，谁叫咱们节目的名字是科学养生呢，所以我必须得说。好了，到了你们最关心的地方了，都提起精神啊。”杨小天笑着说道。
大家果然都精神一振，等着听干货了。
杨小天说道：“有效还是沒效，这在医学界其实也是有争论。我比较倾向于是，这种药对于一些人是有效，对于一些人是无效的。你们不要奇怪为什么同一款药对有的人有效，对有的人无效。你们要知道，就是打青霉素还要做皮试呢，那有的过敏有的不过敏，找谁说理去啊，”
众人都笑了起來。
向朵说：“我就是青霉素过敏，郁闷啊。”
“哈哈，不郁闷，不郁闷，回头我再和你说这个，现在咱们先说这个氨基葡萄糖。”杨小天随口安慰道，好像在安慰小孩一般。
向朵气鼓鼓的鼓着腮帮子。
她以为摄像机现在是对着杨小天呢，沒想到二号摄像机很好的给了她一个特写。顿时美女主持变成娇憨美女主持。
杨小天继续说道：“氨基葡萄糖最好是和鱼油一起吃，这样效果比较好。而且鱼油对心血疾病比较有好处的。好了，长话短说，那么怎么才能知道到底有效还是无效呢，其实很简单，先吃吃看。”
“我个人建议，吃六个月，如果六个月后你还是觉得无效，那就证明对你无效了，可以不吃。”杨小天很是认真的说道，他的话让人有一种不容置疑的威严。
向朵忍不住就看呆了，心想这样的男人，还真是霸气。
杨小天继续说：“那么是不是只要六个月内觉得疼痛缓解，就有效，就能一直吃呢，也不是。我教大家一个科学的分辨方法，其实这是科学中很简单的一种检测方法，在我们无法判断哪里出错时，就要分开來试。呵呵，我说这么多，就是为了圆上咱们这个节目上‘科学’俩字，我觉得我被下套了呢，哎，导演，咱们开播时能不能把‘科学’俩字去掉啊，”……
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接下來杨小天又教给了众人一些养生的知识。
最后五分钟，是观众们的自由提问活动。
有一个大妈举手提问。
大妈问道：“杨老师……”
“叫我杨医生，或者叫我名字就行了。”杨小天连忙说道。
“不，不，您是专家，我得叫您老师，这和年龄无关。”大妈很是执拗，杨小天也沒办法，只好听之任之。
大妈说道：“我儿子从美国给我带來一种叫氨基葡萄糖的保健药，说是对膝盖好，我吃了一段时间，膝盖好像真的沒那么疼了，您说这药是真的有效果吗，”
杨小天笑了笑说道：“说氨基葡萄糖，这是一款很成熟的保健品，他不仅仅是对膝盖好，用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状、改善关节活动功能。”
每说一个关节，他都要指着自己身上相应的关节做解释。
“那么氨基葡萄糖主要是有两种，一种是盐酸氨基葡萄糖，一种是硫酸氨基葡萄糖。具体区别嘛，你们就可以理解成一个是用盐酸做佐料，一个是用硫酸做佐料……这位，您说盐酸和硫酸吃了会不会死人，这话我就当您是开玩笑了，化学上的东西不是咱们节目要科普的，您只要知道，那种液体的，闻着刺鼻的，您肯定不能喝，但这种在药店买的，是保健品，您肯定能吃，实在不能判断，问医生。问医生，问医生。重要的事我说三遍啊。”
“这两种氨基葡萄糖的主要区别，主要是盐酸氨基葡萄糖中的氯离子对胃肠道有刺激作用，为了减少这种刺激服用时要求饭后服用而硫酸氨基葡萄糖沒有这种情况；从长期服用安全性的角度上长期服用含大量氯离子的盐酸氨基葡萄糖不但对胃肠不利而且对肝肾容易造成损害，硫酸氨基葡萄糖中的硫酸根离子是人体内蛋白合成的参与者故无副作用。”
“好，我知道你们都不喜欢听这些长篇大论，但沒办法，谁叫咱们节目的名字是科学养生呢，所以我必须得说。好了，到了你们最关心的地方了，都提起精神啊。”杨小天笑着说道。
大家果然都精神一振，等着听干货了。
杨小天说道：“有效还是沒效，这在医学界其实也是有争论。我比较倾向于是，这种药对于一些人是有效，对于一些人是无效的。你们不要奇怪为什么同一款药对有的人有效，对有的人无效。你们要知道，就是打青霉素还要做皮试呢，那有的过敏有的不过敏，找谁说理去啊，”
众人都笑了起來。
向朵说：“我就是青霉素过敏，郁闷啊。”
“哈哈，不郁闷，不郁闷，回头我再和你说这个，现在咱们先说这个氨基葡萄糖。”杨小天随口安慰道，好像在安慰小孩一般。
向朵气鼓鼓的鼓着腮帮子。
她以为摄像机现在是对着杨小天呢，沒想到二号摄像机很好的给了她一个特写。顿时美女主持变成娇憨美女主持。
杨小天继续说道：“氨基葡萄糖最好是和鱼油一起吃，这样效果比较好。而且鱼油对心血疾病比较有好处的。好了，长话短说，那么怎么才能知道到底有效还是无效呢，其实很简单，先吃吃看。”
“我个人建议，吃六个月，如果六个月后你还是觉得无效，那就证明对你无效了，可以不吃。”杨小天很是认真的说道，他的话让人有一种不容置疑的威严。
向朵忍不住就看呆了，心想这样的男人，还真是霸气。
杨小天继续说：“那么是不是只要六个月内觉得疼痛缓解，就有效，就能一直吃呢，也不是。我教大家一个科学的分辨方法，其实这是科学中很简单的一种检测方法，在我们无法判断哪里出错时，就要分开來试。呵呵，我说这么多，就是为了圆上咱们这个节目上‘科学’俩字，我觉得我被下套了呢，哎，导演，咱们开播时能不能把‘科学’俩字去掉啊，”……
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