跳跃提升了四点，来到了五十九分。
投掷力量，过去三个月的训练提升了一点，来到了九十一分。
身体素质的点数叠加完毕之后，相关单项的点数前前后后一共提升了十六点，可谓是附加的额外大丰收，可以看作是长期坚持不懈力量训练和营养食谱双重作用之下产生的质变之一；也可以看作是身体素质触碰到满分壁垒之后的一次大进步。
第二，身体分项，一共消耗二十五点。
意志力叠加三点，从九十二分来到了九十五分。
力量叠加两点，从八十八分来到了九十分。
速度叠加三点，从七十七分来到了八十分。
加速度叠加四点，从七十六分来到了八十分。
敏捷叠加了两点，从七十八分来到了八十分。
跳跃叠加了十一点，从五十九分来到了七十分。
经过两个赛季的打磨和累积，现在的身体素质已经不再是陆恪的短板了，除了跳跃只有七十分之外，其他所有分项都已经达到了八十分以上。
当然，他依旧不能和卡姆-牛顿那样的超人相比较，更不要说和防守组的那些怪物相抗衡了，但作为一名口袋四分卫，陆恪的身体素质水平却已经达到了顶尖层次。换而言之，他不需要再担心力量训练以及身体训练的提升了，可以把重心转移到技战术层面的进一步提高。
第二，技术分项，一共消耗三十点。
跑动传球叠加五点，从九十分来到了九十五分。
假传动作叠加四点，从九十五分来到了九十九分。
护球能力叠加五点，从六十五分来到了七十分。
持球跑动叠加两点，从八十三分来到了八十五分。
左侧感知叠加五点，从四十八分来到了五十三分。
右侧感知叠加五点，从六十一分来到了六十六分。
虚晃能力叠加四点，从五十六分来到了六十分。
从各项数据就可以看得出来，陆恪是一名标准的口袋四分卫，在传球的相关项目之上，陆恪已经清一色达到了九十分以上；现在需要进一步提升的是自己的比赛意识。
比如说口袋脚步，如果进攻锋线没有能够提供有效保护，他应该如何寻觅空档完成传球；比如说两侧感知能力，如果对方防守组的战术欺骗了他的阅读，突袭四分卫战术发生的时候，即使他无法逃脱，但他能否保护自己、保护橄榄球。
再比如说被动跑球，当传球路线已经完全被掐死的时候，并且捕捉到防守组空档的时候，他是否具备了阿隆-罗杰斯那样利用自己双腿撕扯出空档，又或者是直接跑出首攻的能力。
这些细节的控制恰恰是比赛质量无形之中得到提升的关键——
过去这几周时间里，准确来说应该是从对阵新奥尔良圣徒的比赛开始，陆恪就一步一步地感受到了这一点：所谓的精英四分卫，不是因为他们的技术超群或者能力独步，而是在交锋过程中阅读比赛、控制比赛、解读比赛的细节能力。
两个赛季的累积下来，现在陆恪已经了一名优秀的四分卫，与伊莱-曼宁、本-罗斯里斯伯格、菲利普-里弗斯、马特-莱恩等四分卫相差无几，甚至于在某些技术环节在纸面上还要更加出色；但想要稳定在如此水平线，并且更进一步，那么陆恪就还有很多工作需要完成。
接下来，这就是陆恪努力的目标。
现在，陆恪绝对可以说是干劲十足，接下来还有两场常规赛，他也将全力以赴争夺胜利，他想要变得更强，他渴望变得更强！然后心无旁骛地朝着超级碗冲刺！
西雅图海鹰和亚利桑那红雀两支队伍准备好了吗？陆恪已经准备好了。
……
整个更衣室里洋溢着高谈阔论、谈笑风生的轻快，过去三周时间的压抑和沉闷悄然之间已经全部消失不见。
一边交谈着一边收拾着，球员们正在准备离开更衣室，集体搭乘球队大巴前往机场。因为福克斯堡本身没有机场，要么前往附近的罗德岛格林机场，要么就前往波士顿洛根国际机场，不管是哪种选择，他们都还需要在公路上颠簸一段路程。……
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投掷力量，过去三个月的训练提升了一点，来到了九十一分。
身体素质的点数叠加完毕之后，相关单项的点数前前后后一共提升了十六点，可谓是附加的额外大丰收，可以看作是长期坚持不懈力量训练和营养食谱双重作用之下产生的质变之一；也可以看作是身体素质触碰到满分壁垒之后的一次大进步。
第二，身体分项，一共消耗二十五点。
意志力叠加三点，从九十二分来到了九十五分。
力量叠加两点，从八十八分来到了九十分。
速度叠加三点，从七十七分来到了八十分。
加速度叠加四点，从七十六分来到了八十分。
敏捷叠加了两点，从七十八分来到了八十分。
跳跃叠加了十一点，从五十九分来到了七十分。
经过两个赛季的打磨和累积，现在的身体素质已经不再是陆恪的短板了，除了跳跃只有七十分之外，其他所有分项都已经达到了八十分以上。
当然，他依旧不能和卡姆-牛顿那样的超人相比较，更不要说和防守组的那些怪物相抗衡了，但作为一名口袋四分卫，陆恪的身体素质水平却已经达到了顶尖层次。换而言之，他不需要再担心力量训练以及身体训练的提升了，可以把重心转移到技战术层面的进一步提高。
第二，技术分项，一共消耗三十点。
跑动传球叠加五点，从九十分来到了九十五分。
假传动作叠加四点，从九十五分来到了九十九分。
护球能力叠加五点，从六十五分来到了七十分。
持球跑动叠加两点，从八十三分来到了八十五分。
左侧感知叠加五点，从四十八分来到了五十三分。
右侧感知叠加五点，从六十一分来到了六十六分。
虚晃能力叠加四点，从五十六分来到了六十分。
从各项数据就可以看得出来，陆恪是一名标准的口袋四分卫，在传球的相关项目之上，陆恪已经清一色达到了九十分以上；现在需要进一步提升的是自己的比赛意识。
比如说口袋脚步，如果进攻锋线没有能够提供有效保护，他应该如何寻觅空档完成传球；比如说两侧感知能力，如果对方防守组的战术欺骗了他的阅读，突袭四分卫战术发生的时候，即使他无法逃脱，但他能否保护自己、保护橄榄球。
再比如说被动跑球，当传球路线已经完全被掐死的时候，并且捕捉到防守组空档的时候，他是否具备了阿隆-罗杰斯那样利用自己双腿撕扯出空档，又或者是直接跑出首攻的能力。
这些细节的控制恰恰是比赛质量无形之中得到提升的关键——
过去这几周时间里，准确来说应该是从对阵新奥尔良圣徒的比赛开始，陆恪就一步一步地感受到了这一点：所谓的精英四分卫，不是因为他们的技术超群或者能力独步，而是在交锋过程中阅读比赛、控制比赛、解读比赛的细节能力。
两个赛季的累积下来，现在陆恪已经了一名优秀的四分卫，与伊莱-曼宁、本-罗斯里斯伯格、菲利普-里弗斯、马特-莱恩等四分卫相差无几，甚至于在某些技术环节在纸面上还要更加出色；但想要稳定在如此水平线，并且更进一步，那么陆恪就还有很多工作需要完成。
接下来，这就是陆恪努力的目标。
现在，陆恪绝对可以说是干劲十足，接下来还有两场常规赛，他也将全力以赴争夺胜利，他想要变得更强，他渴望变得更强！然后心无旁骛地朝着超级碗冲刺！
西雅图海鹰和亚利桑那红雀两支队伍准备好了吗？陆恪已经准备好了。
……
整个更衣室里洋溢着高谈阔论、谈笑风生的轻快，过去三周时间的压抑和沉闷悄然之间已经全部消失不见。
一边交谈着一边收拾着，球员们正在准备离开更衣室，集体搭乘球队大巴前往机场。因为福克斯堡本身没有机场，要么前往附近的罗德岛格林机场，要么就前往波士顿洛根国际机场，不管是哪种选择，他们都还需要在公路上颠簸一段路程。……
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