早晨，依旧是6点钟。
李浩然感觉右胳膊已经酸疼的受不了了。这要是机械臂该多好啊，随时可以拆下来。
身体挺直，保持呼吸节奏。
跑步过程中，李浩然意外发现右边的疼痛感居然缓解了一些。
也不知是跑步分散了一些精力，还是其他原因。
其实，生命在于运动，跑步可加速机体新陈代谢，还能促进血液循环，因此，可令局部轻微酸痛症状减轻。
跑完步，拉伸完。
两根油条，一碗豆腐脑，就是新的一天的开始。
“你以后要面对的东西，身影要快于常人，因此，这快、准、狠是必备的技能。”
剑主要用于刺，因此，这着力点自然在剑尖。
“右臂放松，不要着急刺出，先持剑，保持。”
不得不说，凡事开头难。
老周时不时地纠正着李浩然的姿势。
而李浩然也慢慢感受到了，如何持剑，才能既省力又标准。
人体的力量，主要来自于双脚的大拇指、腰部和背部，因此要保证力量的输出，就要确保三者的统一。
下午，继续。
不得不说，3斤虽算不得重，但长时间握在手里，一般人还是吃不消的。
一个姿势，坚持了7天，李浩然已经能持剑静止半个小时了。
新的一天。
一剑刺出，嗤的一声，剑尖穿过瓶子。
老周看着刺出的这一剑，感到很满意，没想到这小子的天赋如此之高。
“老周，看到了没有，剑气如虹。”看着一剑刺中目标，李浩然顿时飘了。
老周觉得可以进阶了，于是拿掉瓶子，只留下了瓶子盖。
“来，刺。”
这难度可瞬间提升了一个档次。
“对方不会只等着你刺，因此，一旦失手，你可能就死了。”老周严肃的说道。
一剑刺出，没刺中，死了。
又一剑刺出，还是没刺中，又死了。
一上午，就在不断地刺出、没中当中过去了。
中午吃饭。
“老周，还有一个多月就过年了，我啥时候回去好啊？”
“你想啥时候回去？”
“腊月27，如何？”……
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