回来后，老者动手挨着自己的住处又替田襄搭建了座小茅屋，一边忙活一边说道：“给你小子盖个窝，以后没事别打扰我。”
田襄挠头嘿嘿只笑，他没想到这长相凶恶的老头竟然如此心善，真把自己当孙子看待了，心中颇为感动。
接下来一连三天，一老一少闲聊、溜达或者修缮茅屋，处的快意，渐渐熟络。
第四个清晨，细雨纷飞，气温骤降，天气渐寒。田襄从茅屋了钻将出来，咝溜一下吸了口凉气，随意挥着胳膊往厨房走。刚迈出两步，啪的一下似乎有人拍了他一下肩膀，“砰”的一声，田襄摔了个狗啃泥。猛然站起，忙四下查看，“是谁推我？”
只见老者正盘坐在远处大树下冲他笑，“心清而神聚，方可逢危而不惧。”
田襄心中一动，连忙问道：“要教我修炼之法？”
老者望着他微笑不语，似在欣赏一件艺术品般上下打量。田襄被看的浑身不自在，问道：“这是什么意思？”
老者点了点头，“小子你来！”
田襄疑惑地走到他跟前，只听老者又开口说道：“如我这般盘坐。”田襄闻言，赶忙照样子盘坐下来，扑闪着小眼疑惑地看着老者。
还没来等他回过神，老者悠悠说道，“心定神聚，引气汇脉……”
田襄清楚，老者所言定是修炼之法，可老者云里雾里说了一通，令他一头雾水。
老者说完，看着他问道：“你可明白？”
田襄茫然地摇了摇头，他的确是一句也没听明白。
“笨！”老者骂道。
“你说的东西我头一次听到，怎么会能明白？”田襄反驳。
老者扫了他一眼，“吐纳之法也没听过？”
田襄又一次摇头。
老者看了他一会，点了点头，似是自言自语，“看来真的是一窍不通。也好，从零调教，成功的机会或许更大些。”
随即，老者一字一句重新读给田襄听，一边读一边给他解释，时不时还在他身上点出穴位所在。
一老一少，一个讲一个学，足足折腾了一个多时辰，田襄依旧一头雾水。
休息了一会，吃了些东西，一个接着教一个继续学。好在田襄心智年龄颇大，对所学东西理解较快。纵如此，直到夜幕垂落，他才勉强将老者传授的一套口诀连贯记下，试着修炼了一番，仍不得要领。
接下来一连多日，一老一少不断地重复着口诀，直到第八天上午，田襄方才在老者的指点下顺利将吐纳之法运转下来。虽然仍有偏误，却也有模有样。
刚开始时，老者还时因着急而指责。此时见他已能自行运转，心中暗喜，反拍着他的脑袋劝他不要心急。
当天晚上，田襄几乎没有睡觉，不断琢磨老者所授口诀的每一个字，反复修炼印证。待第二天清晨，方才顺利运转一个周天，心中大喜。当即不敢懈怠，连忙沉心静气，默念口诀，再次运转。渐渐地，曾有的浮躁慢慢消散，似有一缕清风拂过全身，一丝清爽浸润心脾，深深吸了一口气，顺着鼻孔涌入全身，浸入身体，宛若一道细流，在身体里缓缓流动，慢慢分解，滋养血肉。一种难以言状的快感，令田襄感受到自己微弱而惬意的心跳。大约两三分钟后，他才缓缓地呼出一口浊气，猛然睁开眼睛，心境有种曾未有过的清明。
“吐纳之法，竟然有如此妙用。”田襄自言自语着，心中回味这刚才的那种感受。
此时，听闻老者在毛屋外的呼唤声。田襄跳下床铺，轻快地奔了出去。
老者看了他一眼，“小子，可有领悟？”
田襄重重地点了点头，讲了自己刚才的感受。
老者脸上一惊，“初学竟有如此体悟？”
田襄不解，仰头迎着老者目光，“很难吗？”
老者盯他良久，兴奋且赞许地感叹道：“奇材！奇材！好生修炼，帝丘田农中兴有望。”
田襄疑惑地望着老者，没想到他竟然将自己与全族兴亡挂起钩来。
还没等他回过神来，老者接着说道，“以你的悟性，或许只消三年就能一个吐纳运转十个时辰，到那时我带你去个地方。”……
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