第二天，炼体系的训练又开始了。
这次训练的项目主要就是呼吸法了。
所有的学员都要学习几部呼吸法，通过学习来找到最适合自已的呼吸法，然后开始从头练习。
左耀阳也试了适合火系的火鸦呼吸法，火鸦呼吸法是重点练习火系灵力的呼吸法，与火系灵力的匹配度很高。
可左耀阳感觉火鸦呼吸法，比灵猿呼吸法与自已的匹配度更差。
跟海尔曼·安德烈说明情况后，海尔曼·安德烈开心了。
“这个说明你在炼体方面的天赋，甚至比你的魔法师天赋更好，火鸦呼吸法可是专门为预备火系魔法师准备的，
灵猿呼吸法是为预备的炼体者或者战者准备的，你还是好好的练习灵猿呼吸法，我也可以用心教你，没有什么心理负担了。”
“好吧！看来我天生就是一个炼体者！”
左耀阳也只好认命了。
第一天，只练习了1个小时，左耀阳就将灵猿呼吸法突破到了人级2阶，3小时后，人级3阶。
第二天直接突破到了人级4阶，第三天人级5阶，一直到第七天人级6阶巅峰。
一周的时间过去，左耀阳又是炼体系转修其它呼吸法的学员中，进步最快的。
灵猿呼吸法在进步，左耀阳也明显感觉力量增加了，特别是双臂的力量，虽然表面上没有什么变化，可双臂的肌肉线条更合理了，力量也肯定变大了。
另外，左耀阳还感觉自已的心脏，也时不时的出现了灼热的感觉。
“这个是正常现象，灵猿呼吸法提高的是身体整体的素质，而身体的整体提升第一步就是心脏的提升，
你体内有火灵力，灵猿呼吸法自然的调动了火灵力来强化心脏，这个是好事，心脏强大了，体质自然就强大了，
继续练习，等到将灵猿呼吸法突破到顶级，让心脏进化一次就没有灼热的感觉了。”
海尔曼·安德烈解释完以后，左耀阳也就放心了。
第三周的训练项目是反应速度跟闪躲。
由教导员华文磊扔出训练用的沙袋，学员尽力来闪躲。
一个沙袋只有2公斤，可被教导员华文磊扔出后，左耀阳感觉沙袋变成了一个炮弹，被打中一次真的要躺半天。
才第一天，就有一半的学员被砸的起不了身了。
学校的医疗队在旁边侯着，避免出现人员伤亡。
3天以后，学员们基本上都适应了教导员华文磊扔沙包的速度。
海尔曼·安德烈主任开始亲自上场了，速度更快了，沙袋的杀伤力也更大了。
连左耀阳都很难全部闪躲开了，这一天又有几个学员退出了炼体系。
左耀阳用出了自已的精神力与感应能力，海尔曼·安德烈主任也较了真，每天不把左耀阳砸倒就不下课。
“灵猿呼吸法，我躲。”
又是一次训练中，左耀阳身体不停的上下左右闪躲着，他发现在闪躲时运行灵猿呼吸法效果会更好。
通过几天的练习，左耀阳的灵猿呼吸法终于突破到了人级7阶，修炼的速度也降了下来。
想要突破到人级9阶，估计没有一到两个月是不可能成功的了。
重新又修炼了一次人阶的呼吸法，左耀阳的收获也很大。
基础更扎实了，气息也更沉稳了，力量也比自已之前同阶时更强大了，身体的灵敏度也明显有了提升。
7天的闪躲课终于结束了，炼体系现在仍有60个学员在坚持着。
“人数有点太多了啊！”
海尔曼·安德烈在闪躲课结束后总结道。
“后面的实战课你不会又要增加强度吧！”
教导员华文磊担心道。
海尔曼·安德烈冷笑了一下，没有回答。
最后一周的训练课程是实战课，不是新学员之间对战，而是炼体系的老学员跟新学员间的实战。
一群老学员一来到训练场，就让所有的新学员担心起来。
海尔曼·安德烈在老学员都到位后，开始宣布起来。
“你们能坚持到现在，都很不错，最后一周的训练是实战训练，我们修炼的目的是为了让自已强大，可没有实战是不可能真正变的强大的，
我们炼体系为什么强大，为什么能吸引你们来，就是因为同阶中我们的实战能力最强，甚至所有的跨阶位战斗中，我们也最突出，……
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