回到太乙丹坊，江桓便立即招呼紫苏，将实战训练的事情给她大致讲述了一番。
紫苏颇有几分意外，不过对江桓亲自帮她进行实战能力训练其心中还是颇有些期待之意，与江桓一起待了数年时间，其内心对眼前之人可不仅仅只有感激之意。
次日，江桓与紫苏一起离开太乙丹坊，朝着武国圣城外方向而去。
出了圣城后，江桓放出青翼飞舟，载上紫苏朝着远处山峦方向快速飞去。
最终，青翼飞舟停留在一处平坦宁静的河谷。
之后不久，实战训练正式开始。
江桓将自己的实力压缩在归元境初期水平，与紫苏目前的修为水平差不多，至于其强悍的肉体实力他并没有急着动用，虽然紫苏拥有九灵脉顶级资质，但是实战经验方面极为匮乏，若是训练一开始就动用肉体实力，恐怕她就毫无对战之力了。
紫苏目前修炼的功法有三门，其中主修功法为《飞雪剑诀》，此门功法是江万重当年从五大圣门之一的不老峰获得的一门地阶上品功法，相比于那些普通宗门的功法完全可以说是极为上乘的功法，而且当初他传授给紫苏此门功法已然充分考虑了紫苏的条件，是一门非常适合紫苏修炼的功法。
《飞雪剑诀》共有九重境，每上升一重都可以让修炼者的战力提升一个档次，紫苏经过两年多修炼已经将此门功法修炼到了第二重巅峰之境。
另外，紫苏还修炼了另外两门辅助功法。一门是《九转倒凤诀》，此功法是专门炉鼎功法。对实战并没有什么作用；另一门则是江桓不久前传授给他的《化一真诀》，此门功法主要作用是强化神魂。对具体实战作用很小。
所以，紫苏与江桓对战最大依仗便是地阶上品功法《飞雪剑诀》。
当初传授《飞雪剑诀》后不久，江桓便给紫苏配备了一把玄兵，是一把冰属性禁制的二阶玄兵，与《飞雪剑诀》相辅相成。
实战训练开始，江桓并没有丝毫手下留情，刚一开始便对紫苏发动迅猛的攻击，各种秘术攻击更是层出不穷。
不一会儿功夫，紫苏就败下阵来。
江桓其实并没有动用特殊秘术。完全是普通攻击加普通的秘术，而且实力也压缩在与紫苏同等水平，而之所以能够快速击败她正是因为其极度缺乏战斗经验，能够很轻易地抓住对方破绽之处，从而加以利用。
一场实战训练对战后，江桓便会对紫苏存在不足之处与缺陷的对方依次点了出来，当然他也没有希望紫苏能够一次性将所有不足之处全部归正，想要全部归正少不了一番刻苦的训练。
休息调整片刻后，江桓与紫苏便再次进入实战训练的对战中。
实战的经验并不是脑袋空想出来的。而是需要经过通过实际的战斗一点不断地积累下来。
之后，江桓与紫苏开始重复往复的实战训练对战，一场训练对战，紧接着就是指点不足与缺陷。休息调整好，然后继续再进行实战顺利对战，如此一遍接着一遍。
在实战训练的过程中。江桓还是非常严格，该下重手的时候他可没有什么留手。如此自然是想让紫苏都注意细节，若是到了真正生死拼斗。一个小小的细节不足之处极有可能关乎性命，所以在这方面他必须严格对待，当然他还是极把握分寸的，最多也只是也紫苏受点小伤而已。
一场接着一场实战训练训返往复地进行着。
不得不说，紫苏站实战方面还是拥有极高悟性的，随着一场又一场得实战训练，她的实战能力正极快速度增长，与江桓的对战坚持的时间的也越来越长。
江桓刚开始实战训练阶段一直保持同一战力水平上，不过在感觉到紫苏明显进步过后他则是一点又一点增加战力，另外一些特殊秘术攻击他也渐渐参杂其中，毕竟真正生死对战中可不总是同阶存在的战斗，往往还要对战比自身实力要高上一筹的战斗。若是没有足够对战经验，那几乎就没有什么胜算，但是一旦有丰富战斗经验，不但可以尽可能争夺一些主动权，还有可能击败对方，……
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