南云省。
杨卓和苏丙田他们正在进行上坡跑训练。
用80的速度跑。
这对耐力训练非常有用,而且还能顺带训练爆发力。
“噗噗噗噗。”
四个人并排跑。
教练和队医在越野车里。
又是一组200米跑完,杨卓感觉四肢酸软,用不上力。
苏丙田他们三个就更不用说了,身体素质都不如他。
所以看起来更加狼狈。
“呼呼”
停下后全都在大喘气,没人说话。
不是不想说,是没力气说。
太累了!
虽然不像第一次训练的时候那样累到想吐,但也着实有点难顶。
这时,李庆从车上下来:“可以了,今天的训练到此结束。”
闻言,张培蒙往地上一趟:“终于结束了,真tm累啊!”
话音未落,苏丙田喘着粗气说道:“我的还没结束呢!前天打赌我输了,加练200米!”
虽然累,但他说这话的时候没有一丝不情愿。
愿赌服输。
而且,就算没有这个赌注,他也要加练。
他知道自己实力是最差的,只有更加努力才能提高,才能更早打开10秒大关。
03听到苏丙田的话,杨卓有些欣慰。
对于他的期待也更大。
前世的苏丙田15年调整起跑脚,之后打开10秒大关。
但太晚了。
浪费了黄金期。
这一世,杨卓在他刚进国家队的时候就让他换了起跑脚,同时在爆发式起跑,速度耐力训练方面言传身教。
他的实力进步是非常快的。
不出意外的话明年应该就能打开10秒大关,有能力参加12年的伦敦奥运会。
并且杀进决赛。
那个时候,杨卓不用再孤军奋战。
“我也感觉还有余力,就再跑200米吧。”
杨卓要陪苏丙田一起跑。
这种训练,一个人特别累,有队友的话就会感觉好一点。
“加我一个!”……
本章未完,请点击下一页继续阅读!
本站网站:www.kuaishuku.net