8月28日。
上午。
杨卓在10点钟参加完第一轮200米预赛后，再次来到训练场。
这让正在训练的胡恺他们都有些惊讶。
毕竟晚上还有第二轮预赛呢，不回酒店休息？
苏丙田出声道:“卓哥，你晚上还比赛呢，不休息恢复体能吗？”
“也没消耗多少，有啥好恢复的。”
杨卓的200米完全是收着跑的，只用了8成力，轻松晋级。
这时，接力队主教练袁果强说道:“杨卓，你接下来的任务很重，3枪200米，2枪4x100米，还是好好休息比较好。”
“袁教练放心，我不是来高强度训练的，只是舒展一下身体，保持状态。”
杨卓是有有分寸的人，该怎么做心里都有数。
这种时候进行高强度训练，那不是努力，不是拼搏。
那是脑子有问题！
毕竟体能非常重要，就算你能恢复，万一受伤了呢？
赛前过度训练是大忌。
这种低级错误，杨卓从来不会犯。
“那就好，活动活动也行。”
袁果强点点头。
他不是杨卓的主教练，就算是，到了杨卓现在这个地位，也已经不是教练能束缚的了。
说句不好听的，他懂的可能比教练还多。
随后。
杨卓换上钉鞋，脱掉外套在场上慢跑了两圈儿，热热身。
苏丙田在场边的遮阳棚下坐着，一边消汗一边看着正在跑圈的杨卓。
心里感慨万千。
到了杨卓这个地步，绝对可以说是功成名就了。
三破世界记录，两夺世锦赛冠军，这几年世界短跑届风头最胜的。
在整个亚洲体坛都是最顶级的体育明星。
但，他一如既往来到训练场。
光是这一点，就有很多运动员做不到。
这种自律的品质，也是杨卓能走到巅峰的原因之一。
苏丙田暗暗下决心，以后不管到什么地步，也要像他一样自律。
跑了几圈身体热了之后，杨卓说道:“老胡，培蒙，后天就是接力赛了，咱们跑一次，找找感觉。”
“好！”
杨卓这个刚比赛完的人都这样了，他们还有什么理由不更努力？……
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