田管中心。
杨卓好好吃了一顿大餐后，就躺在按摩椅上，享受理疗师的按摩。
刚下手按了两下，理疗师皱起眉头：“你这肌肉状态不好，有点僵硬。”
闻言，李庆跟着附和道：“是吧，他这段时间绷的太紧。”
“这样的状态持续时间长了，很容易产生肌肉疲劳和损伤。”
杨卓趴在按摩椅上，微微皱了皱眉。
以前总觉得自己恢复快，身体不会有问题。
现在看来。
并不是这样。
其实。
杨卓不知道，他的身体恢复确实非常快，也因此一年来都没有出现过任何伤病。
但是。
这段时间他的肌肉和神经持续处于紧绷状态。
都没有恢复的时间。
哪怕能真正放松下来两天，身体状态也不至于这样。
主要还是心态上出了问题，给自己太大的压力了。
“小卓，距离代表团出发还有两天，这两天你除了简单活动身体，每天1小时的适应性训练，其他时间就去玩儿，好好放松。”
“教练”
“不用说，这不是我一个人的决定，是于执导，冯指导，04还有咱们罗主任共同的意见。”
李庆一副很严肃的样子。
杨卓回过头，说道：“教练，你误会了，我只是想问，可以出去玩儿吧？”
李庆：
“就在这附近吧，别跑远了！注意安全，别乱吃东西！”
“嘿，放心吧，教练，我心里有数。”
杨卓在京城待的时间不短，但却没有真正好好逛过。
现在最想做的事，就是看升旗仪式。
与此同时。
央视那边联系到了国家田径队负责人，于伟力。
想要给杨卓拍纪录片。
就是跟踪拍摄两天，从起床，到睡觉，一直拍的那种。
倒不是说杨卓名气大到了这种地步。
而是央视觉得他以后潜力大，有可能成为华夏田径的领军人物。
所以要提前拍一些素材。
等到杨卓真正出名的时候，这些素材就能派上用场。
“这个，暂时不行，世界大学生运动会马上就开始了，杨卓刚从苏黎世回来，需要休息两天，调整状态，要拍的话，就等比赛结束以后吧。”……
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