史莱克学院里，正在和自己的幻身对练的范云感应到了那个挽着菜篮子买菜归来的弟子，抬头看了一眼天色。
哦……已经这个时候了，差不多该准备午饭了……
忙碌的时候总容易忽略时间的悄然流逝，在强度颇高的对练中，范云再次一不小心忽略了时间。
而也就是思想出走的这一小个瞬间，范云的动作出现了破绽,被那些具有灵性的幻身给发现了。
然后，在前面两个幻身的掩护下，一个幻身悄然贴近，然后对着范云的右脸。
“别想逃开哟！”
“嘭！”
……
一手摁爆身前这个幻身的脑袋，范云反手丢出了手中两柄长刀，直直地刺入了另外两个幻身的身体里。
消灭了自己召唤出来的这三个幻身之后，范云慢慢地走向了朱竹清，在她憋笑的表情中装作刚刚什么也没有发生一般从她手里接过菜篮子,然后向着屋内走去。
一声不吭。
为了达到更好的磨练效果，最近范云严格控制了召唤出来的幻身数量，这样这些幻身的实力也会更强且灵动。
这样磨练的一周后，范云还觉得不得劲，于是在练习的时候还刻意压低了自己的实力，外在表现与幻身差别不大，用来训练。
而这些幻身看起来也和范云的真身一样，都长着一样的脸，唯二的区别大概也只有是否被围攻和武器了。
幻身并没有像范云那样使用各种武器，而只是简单的赤手空拳。
至于为什么……理由大概也就是范云训练不想真的被砍一刀吧，虽然伤害大概也不会太大。
由于自我压制导致的实力差距不太大，而且幻身的数量还多，再加上每消散一个幻身还好出现一个新的，所以就导致范云需要十分小心应对围攻，稍不留神就会中招。
就像刚刚，就被抓住了空隙，给了一下。
揉了揉自己有些乌黑的右眼眶，范云臭着一张脸，走在自己偷笑的徒弟前面。
虽然已经不是第一次在自己弟子面前丢人了,但还是会觉得有点没面子的。
走到了小楼门前，范云停了下来，然后转过身看向自己的弟子，一脸严肃。
而原本还面对笑意的朱竹清在自己老师的注视下也稍稍收敛了一点自己的偷笑，如果忽略掉她那弯如月牙的眼睛的话……
“竹清啊……没有难度的训练是没有提升的，所以日后，若你也要通过自我训练提高自己的实力的话，一定要记住今日你老师我的表现。”
“要增加足够的难度，甚至是压制自己的实力，为了达到变强的目标即便受点伤也是理所应当的……”
乌着一个眼眶的老师正在自己面前侃侃而谈，朱竹清也并未掩饰自己的表情，只是略带笑意地看着他。
她知道老师现在说的这些话虽然都是挺有道理的，但也都只是为了遮掩住他此刻的窘迫而已……通过这种教育的方式把自己刚刚的疏忽遮掩成以身作则。
就如同范云了解自己的徒弟朱竹清一样，朱竹清也十分了解自己的这位老师。
总是会在意一些奇奇怪怪的事情。
听完了范云的一番说教之后，朱竹清挽了一下耳边散落的头发，十分配合地点了点头：
“嗯，老师说的话我都记住了。”
范云欣慰地点了点头,然后打开房门走向厨房，边走边说：“嗯，不错,不愧是为师的弟子，跟我一样，都是善于接纳建议的好孩子。”
而也就在范云刚踏进厨房的时候，朱竹清的声音才从后面传了过来：
“我和老师可不一样哦，至少我脸上没有一个拳头印子！”
范云收拾清点食材的动作一顿，拳头硬了。
而躺在客厅沙发上两只前掌搭在自己肚子上的大猫听到了小猫咪的话歪着脑袋往厨房看了一眼。
嗯？
刚刚发生了什么事吗？
转过头，她就看到了小猫咪脸上那狡黠的笑容。
随着各式厨具乒铃乓啷的声音组成的交响乐落下帷幕，围着猫咪围裙的范云端着最后一盘酸笋炒牛肉从厨房里走了出来。
将所有盘子摆好，范云撤去了身上云气形成的围裙。
伸出了一只手拍掉了试图直接伸筷子的大猫，范云问了一句：“洗了手没？”……
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