第十五章 一天三练

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    击败堪萨斯大学,说起来容易,但要做到绝不是那么简单的事情。

    别觉得之前德州大学输的不多,就认为他们现在调整阵容后有了和堪萨斯叫板的实力。

    实际上上一次交手堪萨斯最后都没上主力。

    你可以说那是堪萨斯的主教练赛尔夫和巴恩斯一样是老顽固,但事实确实是堪萨斯没用全力。

    堪萨斯用全力的时候是在一二节的前半段,那时候德州大学毫无反抗之力。

    所以要完成这个目标,他们还得继续变强。

    或者换句话说,他们至少要变得实力和堪萨斯大学接近,才有去谈论胜负的资本。

    过完圣诞节以后,林影和杜兰特回到德州大学。

    他们第一时间就去找了斯普林曼,说了他们的想法。

    “夺冠?”

    斯普林曼听到这个字眼的时候一脸的震惊。

    嗯,就像听到有人要造个电梯上月球一样。

    要知道之前巴恩斯说的精英八强就已经算奢望了,夺冠根本就是天方夜谭。

    不过看着两人一本正经的样子,他也知道这不是什么玩笑话,更何况今天也不是愚人节。

    震惊过后,他很认真地点了点头。

    虽然他觉得那很不切实际,但他还是能够感受到两人传来的那种朝气。

    年轻人有梦想是好事情,他要做的不是打破这种梦想,而是应该尽可能去帮助他们。

    谁也无法预知未来,万一真做到了呢?

    “成功没有捷径,我会更严格地训练你们,你们必须付出更多,甚至多出数倍的汗水和努力。”

    斯普利满接着的话先给两人兜了个底。

    再然后,他就提出了自己对两人的要求。

    “我们现在的训练安排是一天两练,接下来的时间我会增加到一天三练。”

    从二到三,这听着好像变化不大,但或许只有职业运动员才知道这意味着什么。

    举个最简单的例子,NBA球员一般都是一天两练,极少数会一天三练。

    在那极少数的人里面,球迷最熟悉的就是科比,“凌晨四点钟”的梗就是出自这里。

    或者用数字来解释会更直白一些。

    每个人的训练时间各不相同,不过一般情况下,一次训练是2个小时左右。

    一天一练,就是一天训练两个小时。

    一天两练,就是四个小时。

    一天三练的话,就是六个小时。

    可能你会说这也不多啊,普通人一天上班都有八个小时呢!

    但是训练和上班不是一个概念。

    上班你摸摸鱼,真正干活的可能也就四五个小时或者更少。

    但是训练的话,是需要全力投入的。

    而且体力消耗比脑力消耗恢复的更慢,中间必须要有最够的休息时间。

    那意味着他们很可能要训练到深夜。

    不过杜兰特和林影听完之后却没觉得有什么不妥。

    毕竟他们两个人从高中时期开始就天天泡训练馆了。

    “教练,你能让我们睡在训练馆吗?”

    杜兰特提了一个要求。

    因为他们是学生,学生不止有打球这一件事。……
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