虽然效果不是很好，比不了神功宝典，但日积月累之下，内力的提升也是极为可观。
杨安自然不会错过晚上睡眠时的修炼时间，虽然他知道效果不会太好。
修炼出的内力还不会太精纯，更需要紫霞神功来转化，才能转化为紫霞内力。
刚开始，一心沉浸修炼，睡不着。
随后他逐步调整，奈何还是不行。
好在，此前因为宁中则的缘故，消耗极为严重，加上白天琢磨剑法，精神消耗极大。
没多久，就朦朦胧胧地睡去，至于功法，更是直接停止了。
好在他的内力极为精纯，停止之后并未暴动，而是缓缓回流丹田。
清晨，正熟睡中的杨安被身边的动静惊动。
睁开眼，就看到宁中则正好奇地看着自己。
“师妹，这么早？”
“嗯，师兄，我感觉，有点不同呢！”
“什么？”
“师兄的身体，似乎好了许多，已经很久没这样过了，真好！”
“咳咳，毕竟这段时间修炼有成。”
“那就好！”
看着宁中则欢喜地下地，杨安本能觉得有些不对劲。
一时间想不出什么，索性也跟着一块起身。
清晨，对着朝阳，修炼着紫霞神功，顿觉内力都活跃了许多。进步虽然缓慢，但也算可观。
修炼完毕，又练习了剑法、拳脚，感觉时间差不多了，就回家吃早饭。
早餐时，岳灵珊发现自家老娘今天格外的愉悦，她也想不出个所以然来。
因为老爹又说等会要考校她的武功，这让她极为苦恼。
杨安可不会管岳灵珊的心思，吃过造反，就带着她去了岳不群的专属练功平台。
两人依然是在对战，只不过和昨天不同，昨天的杨安是一味防守，而今天则是偶尔进攻。
每次都让岳灵珊措手不及，不得不变招而抵挡，让其手忙脚乱。
杨安有点失望，岳灵珊到底还没成长起来。
只能继续，免得以后出门，战斗经验不足，成为别人的踏脚石。
没多久，宁中则也来了。
看着对战的父女俩，女人的嘴角翘着，带着幸福的笑容。
若是她知晓，那个男人已经被别人取代，也不知是何感想。
本章完
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杨安自然不会错过晚上睡眠时的修炼时间，虽然他知道效果不会太好。
修炼出的内力还不会太精纯，更需要紫霞神功来转化，才能转化为紫霞内力。
刚开始，一心沉浸修炼，睡不着。
随后他逐步调整，奈何还是不行。
好在，此前因为宁中则的缘故，消耗极为严重，加上白天琢磨剑法，精神消耗极大。
没多久，就朦朦胧胧地睡去，至于功法，更是直接停止了。
好在他的内力极为精纯，停止之后并未暴动，而是缓缓回流丹田。
清晨，正熟睡中的杨安被身边的动静惊动。
睁开眼，就看到宁中则正好奇地看着自己。
“师妹，这么早？”
“嗯，师兄，我感觉，有点不同呢！”
“什么？”
“师兄的身体，似乎好了许多，已经很久没这样过了，真好！”
“咳咳，毕竟这段时间修炼有成。”
“那就好！”
看着宁中则欢喜地下地，杨安本能觉得有些不对劲。
一时间想不出什么，索性也跟着一块起身。
清晨，对着朝阳，修炼着紫霞神功，顿觉内力都活跃了许多。进步虽然缓慢，但也算可观。
修炼完毕，又练习了剑法、拳脚，感觉时间差不多了，就回家吃早饭。
早餐时，岳灵珊发现自家老娘今天格外的愉悦，她也想不出个所以然来。
因为老爹又说等会要考校她的武功，这让她极为苦恼。
杨安可不会管岳灵珊的心思，吃过造反，就带着她去了岳不群的专属练功平台。
两人依然是在对战，只不过和昨天不同，昨天的杨安是一味防守，而今天则是偶尔进攻。
每次都让岳灵珊措手不及，不得不变招而抵挡，让其手忙脚乱。
杨安有点失望，岳灵珊到底还没成长起来。
只能继续，免得以后出门，战斗经验不足，成为别人的踏脚石。
没多久，宁中则也来了。
看着对战的父女俩，女人的嘴角翘着，带着幸福的笑容。
若是她知晓，那个男人已经被别人取代，也不知是何感想。
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