【七天呼吸法】：紫罗自创的通过呼吸法使出的体术，通过吸收大量氧份来让全身活性化的术，紫罗使出这招的时候，肺活量大约有平时的四倍，属于他自己的八门遁甲。
这体术招式曾经得到李洛克的高度认可，而仲麻扭蛋扭到了这个体术。
在房间之中站定，使用了起来，只觉得周身的气体流动加快，不断的进入身体之中，身体之内的肌肉活性不断的提高。
“第一活性，开。”
随着仲麻的使用，他打开了第一活性，只觉得自身力量，速度提升了一个档次，而后马上解除。
使用之后没有出现副作用，而且只觉得自己的身体通体舒畅。
仲麻觉得这个技能和八门遁甲的确有相似之处，和雷影使用雷属性查克拉刺激身体细胞也有相似之处，但是和雷影的雷遁还有八门遁甲不一样，七天呼吸法副作用小，对于身体强度的要求也并不高。
雷影的雷遁刺激细胞活性，需要对雷遁极其精妙的掌控，别看雷影大老粗，对于雷属性的掌控当世数一数二，就算是精通雷遁的佐助也不敢说在雷遁控制造诣上比雷影强，一般人如果掌控的不到位，用雷遁直接刺激身体反而会对身体细胞造成损伤。
八门遁甲对于使用者的身体强度要求极高，而且能否掌握也要看个人悟性，这个悟性不单单说对于其他忍术的天赋，就像是当年的天才宁次却掌握不了八门遁甲，而小李却能掌握，小李已经将八门遁甲的法门交给仲麻了，但是仲麻到目前还没能使出。
七天呼吸法对于身体的强化程度比不上雷影的雷遁，更不及八门遁甲，但是七天呼吸法对于身体负担小，寻常缓慢练习甚至还会加强，就像八门遁甲是七伤拳，而七天呼吸法是公园里面老头比划的健身拳，比不及强度，但是越练越身强体健。
七天呼吸法唯一的问题就是开活性之后身体你的细胞吸收高纯度的氧气而强化活性，但是结束之后体内细胞会出现一定的死亡状况，短时间无法使用第二次，而起活性开的越高越严重当然没有八门遁甲严重。
只要不开活性，这七天呼吸法就等于是强效训练法。
仲麻使用七天呼吸法运气，然后打了一套八卦掌，不知不觉使出了八卦十六掌，继而接着往下打，水道渠成的打出了八卦三十二掌。
掌风连绵不绝，动作丝毫不拖沓，若花火见了也一定会称赞他掌法进步极快。
掌握七天呼吸法之后再练习任何体术都会变得流畅起来，心随意动的感觉。
……
第二天的清晨，仲麻带上了小李给他准备的训练用沙袋，吃了早餐，便来到了火影岩的上方，而此时木叶丸已经等待在此。
“木叶丸老师，早上好。”
“果然先来的肯定是你，另外两个小家伙要有你一半的勤奋也算是不错了。”
过来一会儿，志村谷雪到了，他依旧是个沉默寡言的人，只是和木叶丸打了个招呼并没有多说什么，猿飞未来最后赶到，看起来依旧是一脸没睡醒的样子。
“好了，大家都到齐了，今天是我们小队的第一次集结，接下来你们将跟着我修行练习，执行忍者任务。”
“木叶丸老师，我们要去执行忍者任务了吗？”
“你们都是合格的下忍自然要执行忍者任务。”
木叶丸带着三人来到了火影办公室，一般的下忍任务不会来这里接，只是这是毕业生的第一次任务，出于传统，火影都得亲自给第一次执行任务的忍者颁发任务。
看到木叶丸到来，卡卡西放下了手中的亲热天堂说道：“你都上忍了怎么还是不敲门就进来。”
“小时候习惯了，哈哈哈。”木叶丸打了个哈哈。
卡卡西正色的说道：“新恭喜三位正式成为我们木叶合格的忍者，我这里有三个任务，D级，C级，B级各一个，你们要接哪个？”
“B级。”
“B级。”
“D级……B级吧。”
三人异口不同声，志村谷雪和猿飞未来都说了B级，而仲麻说了D级，而在两人眼神威胁下改说B级。
木叶丸有些头疼的说道：“你们现在的年级和实力不适合执行B级任务，B级任务意味着要和忍者交战，火影大人，我们选C级。”……
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