苏倚温柔的看她，顺着她的话，解释道：“原因，就是人专注于呼吸，身体松静，髓海杂念摒弃，亦变得安静，所耗之气减少。于是余气充裕，积累之下，脑部之气用的少，余的多，会逐渐提高人脑的性能，这其中，就包括了所谓的视觉、听觉等。所以，这个时候，人的灵台也就会逐渐的变亮……这，就是虚室生白。是人的髓海经由淬炼，功能增强的一种可视的现象……”
苏婉埋怨：“姐，你别告诉她啊，要让她自己想！”
“啊，没忍住——我去红梅那儿，你们俩人说吧。”
苏倚笑一笑，便去找任红梅说话。
任红梅正在“一二三四”“二二三四”的跳操，暖暖才看一眼，就被小姨揪着耳朵将脸揪的正对小姨，然后又道：“好了，刚的问题妈妈回答了。那么下一个问题，就要你自己思考了啊……虚室生白之后，灵台逐渐会放出无量光，而这无量光中，亦会生出诸多的妄念，原因又是什么？”
“自然是气！”
她回答的很快。
苏婉道：“这不就是了？气足，则念生——这样的念头，实际上都是冗余的。是气足了之后，人的髓海需气减少，功能增强的一个表现。也说明你气比以前更为充盈了。既然知道了这个，那我问你，这些浮念，如何斩去？”其产生的缘由、源头都已经明确——那么应该如何斩灭？
“自然……”暖暖深吸一口气，道：“自然，是从源头斩灭！”
“这不就对了？”
见她想明白了，苏婉便笑着，拍拍她的肩膀。
“既然你心中也明白了，那小姨就给你好好的、系统的说一下。你看，你在灵台之中，照见的浮念，和平常的念头是不是不一样呢？你并不受它的影响，你看到它，也并没有什么样特殊的感觉，就是看到了——看到了它们起起伏伏。这个样子，像不像是我们用电脑的时候，一般情况下，就是我们用窗口界面，而入静的时候，窗口消失了，没有图像，只剩下了后台运行的代码……”
“你看到那些代码，是很难有感觉的，只感觉这些东西很无聊、很枯燥，对不对？”
暖暖点头，的确是这个道理呢……
“这入静的功夫，其实和编程是差不多的。”小姨笑一下：“不过，入静之后，可以生出灵静之后，一般大家都是利用观想，将一些声音、色彩作为代码，和身体的某一区域、功能联系起来。基于一些传统的文化，我们一般观想身神，将身体的各个功能模块，定义为一种神明，联系具体的功能区……”
“身体的状况，会从这个模块中反映出来。你比如说经脉，学医的练习入静，是不会观想神明的，而是內照经脉，然后将经脉和身体的情况联系起来——十二正经、奇经八脉这些，都是人身体的代码。”
“哪儿不舒服，哪儿有问题，一下子就能通过这个代码看出来！”
“……”
苏婉以“编程”为比喻，给暖暖讲了一通——暖暖对于编程的理解，是极为粗浅的。可小姨说的意思，却也能够明白，能够理解。至少要比刚才小姨问，她答来的更加直观、明确。讲完了这些，小姨才讲如何灭杀那些浮念——简而言之，无外乎一句话：见浮念时，心一而执，自然通透！
才入静时，那纷纷的念头都能去掉；没理由在静中生出了浮念，却不能去。
换适才小姨举的一个例子——
你电脑是窗口模式的时候，那些没用的东西都能删掉。
没理由进了后台模式时候，那些没用的东西就删不掉。
是的……没理由。
“我明白了……”暖暖是真的明白了——方法无非还是那个方法，专一一念，而后忘了，也就静了。在静中，要灭去那些浮念，也是一样的！甚至于……当她真的意识到那些是浮念的时候，浮念也自然便会灭了——浮念存在，只能说明她的心并未真的静——她看到浮念时，必然是兴趣的，不然浮念怎么会存在？
“嗯……明白就好。这入静的功夫，是慢功夫，一点一点的来。不要急躁，也不要骄纵，自然而然，以后自然可以太上的！”
小姨鼓励了她一句。……
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苏婉埋怨：“姐，你别告诉她啊，要让她自己想！”
“啊，没忍住——我去红梅那儿，你们俩人说吧。”
苏倚笑一笑，便去找任红梅说话。
任红梅正在“一二三四”“二二三四”的跳操，暖暖才看一眼，就被小姨揪着耳朵将脸揪的正对小姨，然后又道：“好了，刚的问题妈妈回答了。那么下一个问题，就要你自己思考了啊……虚室生白之后，灵台逐渐会放出无量光，而这无量光中，亦会生出诸多的妄念，原因又是什么？”
“自然是气！”
她回答的很快。
苏婉道：“这不就是了？气足，则念生——这样的念头，实际上都是冗余的。是气足了之后，人的髓海需气减少，功能增强的一个表现。也说明你气比以前更为充盈了。既然知道了这个，那我问你，这些浮念，如何斩去？”其产生的缘由、源头都已经明确——那么应该如何斩灭？
“自然……”暖暖深吸一口气，道：“自然，是从源头斩灭！”
“这不就对了？”
见她想明白了，苏婉便笑着，拍拍她的肩膀。
“既然你心中也明白了，那小姨就给你好好的、系统的说一下。你看，你在灵台之中，照见的浮念，和平常的念头是不是不一样呢？你并不受它的影响，你看到它，也并没有什么样特殊的感觉，就是看到了——看到了它们起起伏伏。这个样子，像不像是我们用电脑的时候，一般情况下，就是我们用窗口界面，而入静的时候，窗口消失了，没有图像，只剩下了后台运行的代码……”
“你看到那些代码，是很难有感觉的，只感觉这些东西很无聊、很枯燥，对不对？”
暖暖点头，的确是这个道理呢……
“这入静的功夫，其实和编程是差不多的。”小姨笑一下：“不过，入静之后，可以生出灵静之后，一般大家都是利用观想，将一些声音、色彩作为代码，和身体的某一区域、功能联系起来。基于一些传统的文化，我们一般观想身神，将身体的各个功能模块，定义为一种神明，联系具体的功能区……”
“身体的状况，会从这个模块中反映出来。你比如说经脉，学医的练习入静，是不会观想神明的，而是內照经脉，然后将经脉和身体的情况联系起来——十二正经、奇经八脉这些，都是人身体的代码。”
“哪儿不舒服，哪儿有问题，一下子就能通过这个代码看出来！”
“……”
苏婉以“编程”为比喻，给暖暖讲了一通——暖暖对于编程的理解，是极为粗浅的。可小姨说的意思，却也能够明白，能够理解。至少要比刚才小姨问，她答来的更加直观、明确。讲完了这些，小姨才讲如何灭杀那些浮念——简而言之，无外乎一句话：见浮念时，心一而执，自然通透！
才入静时，那纷纷的念头都能去掉；没理由在静中生出了浮念，却不能去。
换适才小姨举的一个例子——
你电脑是窗口模式的时候，那些没用的东西都能删掉。
没理由进了后台模式时候，那些没用的东西就删不掉。
是的……没理由。
“我明白了……”暖暖是真的明白了——方法无非还是那个方法，专一一念，而后忘了，也就静了。在静中，要灭去那些浮念，也是一样的！甚至于……当她真的意识到那些是浮念的时候，浮念也自然便会灭了——浮念存在，只能说明她的心并未真的静——她看到浮念时，必然是兴趣的，不然浮念怎么会存在？
“嗯……明白就好。这入静的功夫，是慢功夫，一点一点的来。不要急躁，也不要骄纵，自然而然，以后自然可以太上的！”
小姨鼓励了她一句。……
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